Esta semana Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional con especial atención a la carrera Os 10.000 Peregrinos que se celebra este sábado 5 de abril en Santiago de Compostela con distancias de 5k y 10k además de carreras infantiles y circuito para caminantes porque la carrera rinde homenaje a los peregrinos que llegan a Santiago de Compostela. Después Lourdes Esparza nos trajo el calendario de carreras. El entrenador Franc Beneyto nos sugirió que probáramos una sesión de  entrenamiento ST (sin tecnología) y para cerrar el programa Daniel Porro nos habló de las lesiones de caderas. 

Esta semana Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional con especial atenci&oacute;n a la carrera Os 10.000 Peregrinos que se celebra este s&aacute;bado 5 de abril en Santiago de Compostela con distancias de 5k y 10k adem&aacute;s de carreras infantiles y circuito para caminantes porque la carrera rinde homenaje a los peregrinos que llegan a Santiago de Compostela. Despu&eacute;s Lourdes Esparza nos trajo el calendario de carreras. El entrenador Franc Beneyto nos sugiri&oacute; que prob&aacute;ramos una sesi&oacute;n de&nbsp; entrenamiento ST (sin tecnolog&iacute;a) y para cerrar el programa Daniel Porro nos habl&oacute; de las lesiones de caderas.&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.