Esta semana hablamos con Juan Carlos Higuero de la actualidad del atletismo de élite con especial atención a Word Indoor Tour de Boston que se celebra este 4 de febrero, al Campeonato de España sub 23 que se celebra en Antequera el 4 y el 5 de febrero, el Campeonato de Europa de Clubes en Oropesa del Mar y el 10k Gimnástica de Ulía que se celebran este domingo 5 de febrero. Además hicimos balance del campeonato de España de Cross celebrado el pasado fin de semana en Ortuella, Vizcaya y analizamos la lista de convocados por la RFEA para el campeonato del mundo de Cross que se celebrará el 18 de febrero en Bathurst, Australia. 

Después hablamos con Cesc De Bode, manager de salud y deporte de Kern Pharma, de los beneficios de complementar nuestra alimentación con Finisher® Multivitamínico y minerales que son cápsulas que contienen vitaminas  12 Vitaminas, entre ellas C, B2, B3, B5, B6, B9 y B12 y 9 y minerales, entre ellos magnesio y Hierro y que contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.

Por último, como cada primer viernes de mes, recibimos la visita de nuestro osteópata, Daniel Porro, que ha sido uno de los profesionales especializados que han testado las medias Prenel (potenciadoras del rendimiento con energía elástica) diseñadas por Franc Beneyto y fabricadas por Ferry's que están causando furor entre los usuarios y oyentes de Cuídate Runner. Según Daniel Porro, las conclusiones a las que ha llegado tras probar las medias practicando trailrunning es que mantienen la temperatura ideal en la musculatura y producen mayor sujeción del pie en terrenos inestables. 

Esta semana hablamos con Juan Carlos Higuero de la actualidad del atletismo de élite con especial atención a Word Indoor Tour de Boston que se celebra este 4 de febrero, al Campeonato de España sub 23 que se celebra en Antequera el 4 y el 5 de febrero, el Campeonato de Europa de Clubes en Oropesa del Mar y el 10k Gimnástica de Ulía que se celebran este domingo 5 de febrero. Además hicimos balance del campeonato de España de Cross celebrado el pasado fin de semana en Ortuella, Vizcaya y analizamos la lista de convocados por la RFEA para el campeonato del mundo de Cross que se celebrará el 18 de febrero en Bathurst, Australia. 
Después hablamos con Cesc De Bode, manager de salud y deporte de Kern Pharma, de los beneficios de complementar nuestra alimentación con Finisher® Multivitamínico y minerales que son cápsulas que contienen vitaminas  12 Vitaminas, entre ellas C, B2, B3, B5, B6, B9 y B12 y 9 y minerales, entre ellos magnesio y Hierro y que contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
Por último, como cada primer viernes de mes, recibimos la visita de nuestro osteópata, Daniel Porro, que ha sido uno de los profesionales especializados que han testado las medias Prenel (potenciadoras del rendimiento con energía elástica) diseñadas por Franc Beneyto y fabricadas por Ferry's que están causando furor entre los usuarios y oyentes de Cuídate Runner. Según Daniel Porro, las conclusiones a las que ha llegado tras probar las medias practicando trailrunning es que mantienen la temperatura ideal en la musculatura y producen mayor sujeción del pie en terrenos inestables.

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

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