Cada viernes en Cuídate Runner escuchamos los consejos de nuestros entrenadores. En esta ocasión fue Raúl López, de Club de Atletismo Zancadas el encargado de hablarnos de algo muy importante: el entrenamiento de corredores infantiles. Es importantísimo que nuestros peques hagan deporte porque es una escuela de valores, de desarrollo personal, físico, mental, psicológico y emocional pero no les podemos exigir que entrenen como si fueran atletas de élite. Es fundamental que se diviertan, que hagan deporte para divertirse, porque ellos quieren y no por tener que lograr una marca.

Cada viernes en Cu&iacute;date Runner escuchamos los consejos de nuestros entrenadores. En esta ocasi&oacute;n fue Ra&uacute;l L&oacute;pez, de Club de Atletismo Zancadas el encargado de hablarnos de algo muy importante: el entrenamiento de corredores infantiles. Es important&iacute;simo que nuestros peques hagan deporte porque es una escuela de valores, de desarrollo personal, f&iacute;sico, mental, psicol&oacute;gico y emocional pero no les podemos exigir que entrenen como si fueran atletas de &eacute;lite. Es fundamental que se diviertan, que hagan deporte para divertirse, porque ellos quieren y no por tener que lograr una marca.

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

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