Esta semana el encargado de ofrecernos el consejo para mejorar nuestro entrenamiento fue el entrenador Raúl López del Club de Atletismo Zancadas. En esta ocasión el consejo consistió en no hacer caso de la báscula cuando se empieza un periodo de entrenamiento y nos explicó el porqué. 

Esta semana el encargado de ofrecernos el consejo para mejorar nuestro entrenamiento fue el entrenador Ra&uacute;l L&oacute;pez del Club de Atletismo Zancadas. En esta ocasi&oacute;n el consejo consisti&oacute; en no hacer caso de la b&aacute;scula cuando se empieza un periodo de entrenamiento y nos explic&oacute; el porqu&eacute;.&nbsp;

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.