En este episodio de El Juego por Dentro, conversamos con el triatleta olímpico y divulgador Omar Tayara sobre el papel del ejercicio físico en la salud y la longevidad. Hablamos de presión económica en el deporte de élite, salud mental preventiva, hábitos saludables y el secreto detrás de las carreras interminables de Cristiano Ronaldo y Sergio Ramos.

A partir de su experiencia en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 y su trabajo actual con pacientes oncológicos, Tayara analiza cómo el movimiento se ha convertido en medicina, qué significa realmente la longevidad y por qué la constancia vale más que la intensidad. Una charla directa sobre bienestar, rendimiento y cómo cuidar el cuerpo y la mente a lo largo de toda la vida.