En este episodio de El Juego por Dentro, conversamos con el triatleta olímpico y divulgador Omar Tayara sobre el papel del ejercicio físico en la salud y la longevidad. Hablamos de presión económica en el deporte de élite, salud mental preventiva, hábitos saludables y el secreto detrás de las carreras interminables de Cristiano Ronaldo y Sergio Ramos.

A partir de su experiencia en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 y su trabajo actual con pacientes oncológicos, Tayara analiza cómo el movimiento se ha convertido en medicina, qué significa realmente la longevidad y por qué la constancia vale más que la intensidad. Una charla directa sobre bienestar, rendimiento y cómo cuidar el cuerpo y la mente a lo largo de toda la vida.

En este episodio de El Juego por Dentro, conversamos con el triatleta ol&iacute;mpico y divulgador Omar Tayara sobre el papel del ejercicio f&iacute;sico en la salud y la longevidad. Hablamos de presi&oacute;n econ&oacute;mica en el deporte de &eacute;lite, salud mental preventiva, h&aacute;bitos saludables y el secreto detr&aacute;s de las carreras interminables de Cristiano Ronaldo y Sergio Ramos.
A partir de su experiencia en los Juegos Ol&iacute;mpicos de Pek&iacute;n 2008 y su trabajo actual con pacientes oncol&oacute;gicos, Tayara analiza c&oacute;mo el movimiento se ha convertido en medicina, qu&eacute; significa realmente la longevidad y por qu&eacute; la constancia vale m&aacute;s que la intensidad. Una charla directa sobre bienestar, rendimiento y c&oacute;mo cuidar el cuerpo y la mente a lo largo de toda la vida.

Programa dedicado a la mentalidad, las emociones y el bienestar en el deporte. En El Juego por Dentro conversamos con expertos y deportistas sobre gestión emocional, presión, confianza y rendimiento, analizando qué ocurre más allá de lo físico. Un espacio para entender el deporte desde dentro y explicar la parte invisible que influye en el rendimiento.

Programa dedicado a la mentalidad, las emociones y el bienestar en el deporte. En&nbsp;El Juego por Dentro conversamos&nbsp;con expertos y deportistas sobre gesti&oacute;n emocional, presi&oacute;n, confianza y rendimiento, analizando qu&eacute; ocurre m&aacute;s all&aacute; de lo f&iacute;sico. Un espacio para entender el deporte desde dentro y explicar la parte invisible que influye en el rendimiento.