En este episodio de El Juego por Dentro, conversamos con la psicóloga deportiva Teresa Mesía sobre los grandes desafíos mentales del deporte actual. Hablamos de presión competitiva, comparación en redes sociales, ansiedad en jóvenes talentos y la importancia del bienestar para sostener el rendimiento.

A partir de ejemplos como Carlos Alcaraz, Novak Djokovic o Michael Phelps, analizamos cómo los grandes campeones gestionan emociones, descanso y exigencia. Una charla profunda sobre mentalidad, equilibrio y lo que realmente ocurre en la cabeza de los deportistas de élite.