En este episodio de El Juego por Dentro, conversamos con Luismi González, entrenador personal especializado en nutrición y fuerza de futbolistas, sobre por qué, a su juicio, el fútbol trata al futbolista como piezas sueltas y no como personas.

Hablamos de por qué entrenar más no siempre es mejor, del papel del sistema nervioso central y del descanso en un calendario cada vez más apretado, de las modas de recuperación como las luces rojas, de qué comer y cuándo, del factor emocional y el miedo a la lesión, y de qué pueden hacer las familias de los chavales que están a un paso del fútbol profesional.

A partir de sus nueve años trabajando con futbolistas de élite y semiprofesionales y de su propia experiencia con la esclerosis múltiple, que le llevó a estudiar cómo se relacionan la carga, la nutrición y el descanso, González analiza qué falla en los clubes y qué haría si fuese dueño de uno. Una charla directa sobre rendimiento, descanso y bienestar en el fútbol de élite.

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