En este episodio de El Juego por Dentro, conversamos con Rafa Guerrero, psicólogo, psicoterapeuta y autor de 23 libros, especialista en vínculos, apego y trauma.

Hablamos de cómo está realmente la salud mental de los deportistas de élite, de la presión que los adultos —padres y entrenadores— trasladan a los niños que empiezan a competir, y de por qué el éxito deportivo no protege de problemas como la depresión que vivió Andrés Iniesta en la cima de su carrera.

También abordamos la identidad del deportista más allá de la competición, con el caso de Michael Phelps, y las claves de su último libro, 'Adictos a las pantallas', sobre las adicciones sin sustancia que afectan a niños, adolescentes y adultos. Una charla directa sobre presión, vínculos y salud mental dentro y fuera del deporte.

En este episodio de El Juego por Dentro, conversamos con Rafa Guerrero, psic&oacute;logo, psicoterapeuta y autor de 23 libros, especialista en v&iacute;nculos, apego y trauma.
Hablamos de c&oacute;mo est&aacute; realmente la salud mental de los deportistas de &eacute;lite, de la presi&oacute;n que los adultos &mdash;padres y entrenadores&mdash; trasladan a los ni&ntilde;os que empiezan a competir, y de por qu&eacute; el &eacute;xito deportivo no protege de problemas como la depresi&oacute;n que vivi&oacute; Andr&eacute;s Iniesta en la cima de su carrera.
Tambi&eacute;n abordamos la identidad del deportista m&aacute;s all&aacute; de la competici&oacute;n, con el caso de Michael Phelps, y las claves de su &uacute;ltimo libro, 'Adictos a las pantallas', sobre las adicciones sin sustancia que afectan a ni&ntilde;os, adolescentes y adultos. Una charla directa sobre presi&oacute;n, v&iacute;nculos y salud mental dentro y fuera del deporte.

Programa dedicado a la mentalidad, las emociones y el bienestar en el deporte. En El Juego por Dentro conversamos con expertos y deportistas sobre gestión emocional, presión, confianza y rendimiento, analizando qué ocurre más allá de lo físico. Un espacio para entender el deporte desde dentro y explicar la parte invisible que influye en el rendimiento.

Programa dedicado a la mentalidad, las emociones y el bienestar en el deporte. En&nbsp;El Juego por Dentro conversamos&nbsp;con expertos y deportistas sobre gesti&oacute;n emocional, presi&oacute;n, confianza y rendimiento, analizando qu&eacute; ocurre m&aacute;s all&aacute; de lo f&iacute;sico. Un espacio para entender el deporte desde dentro y explicar la parte invisible que influye en el rendimiento.