En este episodio final de la primera temporada de El Juego por Dentro, conversamos con Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y autor de 'Invicto' y 'Sabia Mente', sobre los pilares reales del rendimiento y la longevidad en el deporte de élite.

Hablamos de por qué jugadores como Cristiano Ronaldo o Luka Modric siguen compitiendo al máximo nivel con 40 años, del papel del estoicismo en la mentalidad deportiva —y de cómo Luis Enrique lo llevó al Mundial de Qatar—, de los cuatro pilares de actividad física que alargan la vida y de la amenaza silenciosa del sedentarismo cognitivo en la era de la inteligencia artificial. Una charla directa sobre hábitos, mentalidad y cómo funciona realmente la cabeza de quien rinde al límite. 

En este episodio final de la primera temporada de El Juego por Dentro, conversamos con Marcos V&aacute;zquez, creador de Fitness Revolucionario y autor de 'Invicto' y 'Sabia Mente', sobre los pilares reales del rendimiento y la longevidad en el deporte de &eacute;lite.
Hablamos de por qu&eacute; jugadores como Cristiano Ronaldo o Luka Modric siguen compitiendo al m&aacute;ximo nivel con 40 a&ntilde;os, del papel del estoicismo en la mentalidad deportiva &mdash;y de c&oacute;mo Luis Enrique lo llev&oacute; al Mundial de Qatar&mdash;, de los cuatro pilares de actividad f&iacute;sica que alargan la vida y de la amenaza silenciosa del sedentarismo cognitivo en la era de la inteligencia artificial. Una charla directa sobre h&aacute;bitos, mentalidad y c&oacute;mo funciona realmente la cabeza de quien rinde al l&iacute;mite.&nbsp;

Programa dedicado a la mentalidad, las emociones y el bienestar en el deporte. En El Juego por Dentro conversamos con expertos y deportistas sobre gestión emocional, presión, confianza y rendimiento, analizando qué ocurre más allá de lo físico. Un espacio para entender el deporte desde dentro y explicar la parte invisible que influye en el rendimiento.

Programa dedicado a la mentalidad, las emociones y el bienestar en el deporte. En&nbsp;El Juego por Dentro conversamos&nbsp;con expertos y deportistas sobre gesti&oacute;n emocional, presi&oacute;n, confianza y rendimiento, analizando qu&eacute; ocurre m&aacute;s all&aacute; de lo f&iacute;sico. Un espacio para entender el deporte desde dentro y explicar la parte invisible que influye en el rendimiento.