Desde la pandemia de COVID-19, la zona de recomendaciones de nuestras redes sociales se ha plagado de hombres y mujeres que no paran de hacer ejercicio, de darnos consejos para hacer mejores sentadillas y de intentar convencernos de que vayamos al gimnasio. Los músculos parecen ser el nuevo objetivo a conseguir, pero la pregunta que nos hacemos es si realmente necesitamos ponernos cachas o estamos ante la nueva moda corporal del siglo XXI. ¿Cuál es el valor real detrás de un cuerpo fit? Vamos a tratar de responder esta pregunta junto al cómico Daniel Fez, el nutricionista Pablo Ojeda y la influencer y coach de fitness Sandrita PM.