מחשבות שמובילות אותנו להאמין שהסבל לא יחלוף, עלולות להחמיר את הכאב ולעכב את ההחלמה הטבעית מטראומה. ד"ר דני דרבי, פסיכולוג קליני מומחה, מסביר כיצד טיפול בעיבוד קוגניטיבי מאפשר למטופלים להשתחרר מהמחשבות המעוותות ולהתפנות להחלמה רגשית. בשיתוף המרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית, בתמיכת JFNA | פרק 4 בסדרה על טראומה והחלמה.

לשאלון זיהוי סימני פוסט טראומה לבדיקה עצמית 

מחשבות שמובילות אותנו להאמין שהסבל לא יחלוף, עלולות להחמיר את הכאב ולעכב את ההחלמה הטבעית מטראומה. ד"ר דני דרבי, פסיכולוג קליני מומחה, מסביר כיצד טיפול בעיבוד קוגניטיבי מאפשר למטופלים להשתחרר מהמחשבות המעוותות ולהתפנות להחלמה רגשית. בשיתוף המרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית, בתמיכת JFNA | פרק 4 בסדרה על טראומה והחלמה.
<a href="https://ctr.huji.ac.il/do-i-have-ptsd">לשאלון זיהוי סימני פוסט טראומה לבדיקה עצמית&nbsp;</a>

החדשות מתקדמות מהר ולפעמים קשה לעמוד בקצב, להבין מי נגד מי, ולמה זה בכלל חשוב. אלעד שמחיוף משוחח עם אנשי החדשות, כדי להבין יותר טוב מה קורה סביבנו - סיפור אחד ביום. ראשון עד חמישי, אצלכם על הבוקר. 

 

החדשות מתקדמות מהר ולפעמים קשה לעמוד בקצב, להבין מי נגד מי, ולמה זה בכלל חשוב. אלעד שמחיוף משוחח עם אנשי החדשות, כדי להבין יותר טוב מה קורה סביבנו - סיפור אחד ביום. ראשון עד חמישי, אצלכם על הבוקר.&nbsp;
&nbsp;

אחד ביום

שאלה אחת ביום: המנגנון הפנימי - איך מחשבות משפיעות על הרגשות שלנו?

זה סיפור מדהים על אמא חדשה בכיתה, שעשתה הכול ואפילו הגיע עד לשר החינוך כדי להשיג את מבוקשה: להיבחר לוועד הורי הכיתה. בקרוב היא תהפוך לשגרירת ישראל ביוון - מינוי פוליטי של השר גדעון סער מהליכוד. והיא לא היחידה - בשנים האחרונות אנחנו עדים למינויים של בכירים בשירות הציבורי, גם כשהם חסרי הכישורים, הרגישות והניסיון הנדרשים לתפקיד. אז למה בעצם הם שם?

הפעם אנחנו עם תומר לוטן, לשעבר מנכ"ל המשרד לביטחון הפנים בתקופתו של השר עומר בר לב, וראש תוכנית "מגן ישראל" בזמן מגפת הקורונה, לשיחה על הכיוון שאליו הולך השירות הציבורי: המפעל הענק שרווחתם של אזרחי ישראל תלויה בו כמעט בכל תחומי החיים.

זה סיפור מדהים על אמא חדשה בכיתה, שעשתה הכול ואפילו הגיע עד לשר החינוך כדי להשיג את מבוקשה: להיבחר לוועד הורי הכיתה. בקרוב היא תהפוך לשגרירת ישראל ביוון - מינוי פוליטי של השר גדעון סער מהליכוד. והיא לא היחידה - בשנים האחרונות אנחנו עדים למינויים של בכירים בשירות הציבורי, גם כשהם חסרי הכישורים, הרגישות והניסיון הנדרשים לתפקיד. אז למה בעצם הם שם?
הפעם אנחנו עם תומר לוטן, לשעבר מנכ"ל המשרד לביטחון הפנים בתקופתו של השר עומר בר לב, וראש תוכנית "מגן ישראל" בזמן מגפת הקורונה, לשיחה על הכיוון שאליו הולך השירות הציבורי: המפעל הענק שרווחתם של אזרחי ישראל תלויה בו כמעט בכל תחומי החיים.

הקרב על כיתה א׳3

גלי צה"ל, תחנה שליוותה את מדינת ישראל במשך 75 שנים, עומדת בפני סגירה. מדובר בתחנת רדיו צבאית שמתחילתה החזיקה במטרות כפולות: לשמש כמכשיר ביטחוני, אבל גם להוות מכשיר חינוכי וערכי. במהלך הזמן התחנה הפכה לנכס תרבותי, גידלה את העיתונאים המובילים בישראל, אבל גם היוותה מוקד למחלוקת. הפעם, אנחנו עם כתבנו המדיני ירון אברהם ועם פרופ' אדם שנער, מרצה למשפט חוקתי באוניברסיטת רייכמן, ויחד ננסה להבין מדוע התקבלה ההחלטה לסגור את גלי צה"ל.

גלי צה"ל, תחנה שליוותה את מדינת ישראל במשך 75 שנים, עומדת בפני סגירה. מדובר בתחנת רדיו צבאית שמתחילתה החזיקה במטרות כפולות: לשמש כמכשיר ביטחוני, אבל גם להוות מכשיר חינוכי וערכי. במהלך הזמן התחנה הפכה לנכס תרבותי, גידלה את העיתונאים המובילים בישראל, אבל גם היוותה מוקד למחלוקת. הפעם, אנחנו עם כתבנו המדיני ירון אברהם ועם פרופ' אדם שנער, מרצה למשפט חוקתי באוניברסיטת רייכמן, ויחד ננסה להבין מדוע התקבלה ההחלטה לסגור את גלי צה"ל.

האם גלצ תיסגר? 

לא הרבה אחרי טבח 7 באוקטובר התחילה המשטרה לאסוף ראיות נגד מבצעיו - האלפים שחצו באותו יום את הגדר, נתפסו וכלואים מאז בישראל. הרים של ראיות נצברו נגדם, רק שלאיש לא היה מושג איך, או מי, יטפל בהן. הפעם אנחנו עם עו"ד יובל קפלינסקי ממשרד עו"ד ד"ר גדעון פישר ושות', לשעבר מנהל המחלקה הבינלאומית בפרקליטות המדינה - על טיוטת הצעת החוק הראשונה בעניין והאם היא תקצר את התהליך - או שפשוט תייצר שורה של בעיות חדשות. 

לא הרבה אחרי טבח 7 באוקטובר התחילה המשטרה לאסוף ראיות נגד מבצעיו - האלפים שחצו באותו יום את הגדר, נתפסו וכלואים מאז בישראל. הרים של ראיות נצברו נגדם, רק שלאיש לא היה מושג איך, או מי, יטפל בהן. הפעם אנחנו עם עו"ד יובל קפלינסקי ממשרד עו"ד ד"ר גדעון פישר ושות', לשעבר מנהל המחלקה הבינלאומית בפרקליטות המדינה - על טיוטת הצעת החוק הראשונה בעניין והאם היא תקצר את התהליך - או שפשוט תייצר שורה של בעיות חדשות.&nbsp;

שאלה אחת ביום: המנגנון הפנימי - איך מחשבות משפיעות על הרגשות שלנו?

In 1 playlist(s)

אחד ביום

Social links

Follow podcast

Recent clips