Todos vamos aos vários médicos do corpo, mas muitos poucos de nós fazem “check-ups” à mente. Há um estigma em falar de saúde mental, porque ter debilidades a nível psicológico é visto muitas vezes como um sinal de fraqueza do indivíduo. No entanto, é comum termos desordens na nossa mente.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, em 2013 mais de uma em quatro pessoas na Europa sofreram de algum tipo de desordem mental. O mercado de trabalho é apontado por muitos especialistas como um factor stressante, e que leva muitas vezes a um estado de “burnout”.

Eventos mundiais como a crise de 2008 tiveram impacto, de várias formas diferentes, na saúde mental dos Portugueses, que dificilmente encontram resposta no para os seus problemas no Serviço Nacional de Saúde, e na aplicação prática do Programa Nacional para a Saúde Mental, descrito como um programa prioritário em teoria, mas com cada vez menos meios para ser aplicado.

Mas, será que isto é tudo assim? Estigmatizamos de facto a Saúde Mental? Quando alguém sofre de alguma debilidade mental, a culpa é mesmo sua? O que é estar em “burnout”? A crise pôs-nos doentes da cabeça? Andamos todos malucos de há uns tempos para cá?

Para nos ajudar a perceber os vários pontos deste tema tão pouco abordado, falámos com a Sílvia Ouakinin e a Patrícia Câmara, ambas dirigentes da Associação Portuguesa de Psicossomática. 

A Sílvia é médica psiquiatra nos hospitais de Santa Maria e na CUF Infante Santo, doutorada em Psiquiatria e Saúde Mental; a Patrícia psicóloga clínica, psicanalista e autora do livro “Depressão na Infância e Relações Objectais”.

Sei o que estão a pensar: *“Psicossomática? Psiquiatria? Psicanálise? Psicologia? Tantos palavrões. Isto não é tudo a mesma coisa?”*. 

Se quiserem a resposta, nada como ouvir o episódio desta semana.

Todos vamos aos v&aacute;rios m&eacute;dicos do corpo, mas muitos poucos de n&oacute;s fazem &ldquo;check-ups&rdquo; &agrave; mente. H&aacute; um estigma em falar de sa&uacute;de mental, porque ter debilidades a n&iacute;vel psicol&oacute;gico &eacute; visto muitas vezes como um sinal de fraqueza do indiv&iacute;duo. No entanto, &eacute; comum termos desordens na nossa mente. Segundo a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de, em 2013 mais de uma em quatro pessoas na Europa sofreram de algum tipo de desordem mental. O mercado de trabalho &eacute; apontado por muitos especialistas como um factor stressante, e que leva muitas vezes a um estado de &ldquo;burnout&rdquo;. Eventos mundiais como a crise de 2008 tiveram impacto, de v&aacute;rias formas diferentes, na sa&uacute;de mental dos Portugueses, que dificilmente encontram resposta no para os seus problemas no Servi&ccedil;o Nacional de Sa&uacute;de, e na aplica&ccedil;&atilde;o pr&aacute;tica do Programa Nacional para a Sa&uacute;de Mental, descrito como um programa priorit&aacute;rio em teoria, mas com cada vez menos meios para ser aplicado. Mas, ser&aacute; que isto &eacute; tudo assim? Estigmatizamos de facto a Sa&uacute;de Mental? Quando algu&eacute;m sofre de alguma debilidade mental, a culpa &eacute; mesmo sua? O que &eacute; estar em &ldquo;burnout&rdquo;? A crise p&ocirc;s-nos doentes da cabe&ccedil;a? Andamos todos malucos de h&aacute; uns tempos para c&aacute;? Para nos ajudar a perceber os v&aacute;rios pontos deste tema t&atilde;o pouco abordado, fal&aacute;mos com a S&iacute;lvia Ouakinin e a Patr&iacute;cia C&acirc;mara, ambas dirigentes da Associa&ccedil;&atilde;o Portuguesa de Psicossom&aacute;tica. A S&iacute;lvia &eacute; m&eacute;dica psiquiatra nos hospitais de Santa Maria e na CUF Infante Santo, doutorada em Psiquiatria e Sa&uacute;de Mental; a Patr&iacute;cia psic&oacute;loga cl&iacute;nica, psicanalista e autora do livro &ldquo;Depress&atilde;o na Inf&acirc;ncia e Rela&ccedil;&otilde;es Objectais&rdquo;. Sei o que est&atilde;o a pensar: *&ldquo;Psicossom&aacute;tica? Psiquiatria? Psican&aacute;lise? Psicologia? Tantos palavr&otilde;es. Isto n&atilde;o &eacute; tudo a mesma coisa?&rdquo;*. Se quiserem a resposta, nada como ouvir o epis&oacute;dio desta semana.

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Todos vamos aos vários médicos do corpo, mas muit…

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