Au lendemain d’une élection chargée d’émotions, Josée Lavigueur propose un cours express de relaxation et d’étirements pour retrouver son calme et recentrer son énergie. Forte de 40 ans d’expérience en entraînement de groupe et fondatrice de la plateforme MaZoneFit, elle poursuit sa mission bien-être avec passion. Elle vient aussi de publier, en collaboration avec Isabelle Huot, le guide pratique Ménopause, lancé en janvier 2025. Entrevue avec Josée Lavigueur, entraîneure et propriétaire de MaZoneFit.


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Au lendemain d&rsquo;une &eacute;lection charg&eacute;e d&rsquo;&eacute;motions, Jos&eacute;e Lavigueur propose un cours express de relaxation et d&rsquo;&eacute;tirements pour retrouver son calme et recentrer son &eacute;nergie. Forte de 40 ans d&rsquo;exp&eacute;rience en entra&icirc;nement de groupe et fondatrice de la plateforme MaZoneFit, elle poursuit sa mission bien-&ecirc;tre avec passion. Elle vient aussi de publier, en collaboration avec Isabelle Huot, le guide pratique&nbsp;M&eacute;nopause, lanc&eacute; en janvier 2025. Entrevue avec Jos&eacute;e Lavigueur, entra&icirc;neure et propri&eacute;taire de MaZoneFit.
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BENOIT DUTRIZAC VOUS EST SERVI PAR LES RESTAURANTS AU VIEUX DULUTH .COM 

Dutrizac, sans filtre.
Benoit Dutrizac, c’est pas un animateur qui caresse l’actualité dans le sens du poil. Avec sa verve légendaire et son franc-parler tranchant, il déboulonne les idées reçues, torpille la langue de bois et expose les absurdités du jour sans gants blancs. Politique, société, faits divers, culture : rien n’échappe à son radar critique. Entouré d'experts aussi aiguisés que lui, il offre un regard sans concession sur les enjeux qui vous touchent — et qui dérangent.

Pas d’hypocrisie. Pas de filtres. Juste la vérité, même si elle fait mal.
Envie de réagir? Dutrizac vous lit (et vous juge peut-être) à l’adresse suivante : dutrizac@qub.radio

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Dutrizac, sans filtre. Benoit Dutrizac, c&rsquo;est pas un animateur qui caresse l&rsquo;actualit&eacute; dans le sens du poil. Avec sa verve l&eacute;gendaire et son franc-parler tranchant, il d&eacute;boulonne les id&eacute;es re&ccedil;ues, torpille la langue de bois et expose les absurdit&eacute;s du jour sans gants blancs. Politique, soci&eacute;t&eacute;, faits divers, culture : rien n&rsquo;&eacute;chappe &agrave; son radar critique. Entour&eacute; d'experts aussi aiguis&eacute;s que lui, il offre un regard sans concession sur les enjeux qui vous touchent &mdash; et qui d&eacute;rangent.
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