Al tientallen jaren zijn 10.000 stappen per dag voor veel mensen een magisch doel. En voor wie denkt, dat haal ik nooit, is er goed nieuws. Want nu blijkt dat 7.000 stappen per dag eigenlijk al genoeg zijn om gezondheidswinst te boeken. Wat zegt de wetenschap daar precies over? En wat is de beste manier om die 7.000 stappen te halen én vol te houden, als je nu amper uit je zetel komt?

­

Journalisten Maxie Eckert, Eva Berghmans | Presentatie Yves Delepeleire | Redactie David Beunk, Yves Delepeleire | Eindredactie Yves Delepeleire, Fien Dillen | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

Al tientallen jaren zijn 10.000 stappen per dag voor veel mensen een magisch doel. En voor wie denkt, dat haal ik nooit, is er goed nieuws. Want nu blijkt dat 7.000 stappen per dag eigenlijk al genoeg zijn om gezondheidswinst te boeken. Wat zegt de wetenschap daar precies over? En wat is de beste manier om die 7.000 stappen te halen én vol te houden, als je nu amper uit je zetel komt?
­
Journalisten Maxie Eckert, Eva Berghmans | Presentatie Yves Delepeleire | Redactie David Beunk, Yves Delepeleire | Eindredactie Yves Delepeleire, Fien Dillen | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Met Alexander Lippeveld en Lise Bonduelle.

DS Vandaag

Wat 7.000 stappen per dag doen met een mens 

Olie-, defensie en AI-aandelen doen het goed. Echt duurzaam zijn al die beleggingen toch niet te noemen? Wat is duurzaam beleggen in deze tijden dan nog waard?  




Je krijgt hier een voorsmaakje, de volledige aflevering hoor je in het kanaal van Kop of munt op je favoriete podcastplatform. Volg en luister hier:

Spotify

Apple podcasts

DS Podcast

De Standaard




De globale beursindex van olie- en gasbedrijven is sinds begin dit jaar met ongeveer 20 procent gestegen. “Zij zijn de echte winnaars van de crisis, als gevolg van de oorlog in Iran”, zegt onze collega Stijn De Cock. De verklaring is simpel: “Beleggers kiezen nog altijd voor bedrijven die mogelijk meer winst maken.”




Wil dat zeggen dat beleggers hun ethische principes overboord gooien, nu de wereld in brand staat? Wat is duurzaam beleggen anno 2026 nog waard? Zijn defensie-aandelen bijvoorbeeld plots wel duurzaam, omdat de tijden veranderd zijn? En banken en beleggingsfondsen, hoe kijken zij ernaar?




Alina Churikova praat erover met economiejournalist Stijn De Cock en Sara Baeten van de grootbank KBC in een nieuwe aflevering van onze wekelijkse economiepodcast Kop of munt.

Olie-, defensie en AI-aandelen doen het goed. Echt duurzaam zijn al die beleggingen toch niet te noemen? Wat is duurzaam beleggen in deze tijden dan nog waard? &nbsp;
 
Je krijgt hier een voorsmaakje, de volledige aflevering hoor je in het kanaal van Kop of munt op je favoriete podcastplatform. Volg en luister hier:
<a href="https://open.spotify.com/show/0ye6hkXZCSqhe7jKbzg356">Spotify</a>
<a href="https://podcasts.apple.com/be/podcast/kop-of-munt/id1810726584?l=nl">Apple podcasts</a>
<a href="https://podcast.standaard.be/podcast/569437">DS Podcast</a>
<a href="https://www.standaard.be/podcastreeks/kop-of-munt/">De Standaard</a>
 
De globale beursindex van olie- en gasbedrijven is sinds begin dit jaar met ongeveer 20 procent gestegen. “Zij zijn de echte winnaars van de crisis, als gevolg van de oorlog in Iran”, zegt onze collega Stijn De Cock. De verklaring is simpel: “Beleggers kiezen nog altijd voor bedrijven die mogelijk meer winst maken.”
 
Wil dat zeggen dat beleggers hun ethische principes overboord gooien, nu de wereld in brand staat? Wat is duurzaam beleggen anno 2026 nog waard? Zijn defensie-aandelen bijvoorbeeld plots wel duurzaam, omdat de tijden veranderd zijn? En banken en beleggingsfondsen, hoe kijken zij ernaar?
 
Alina Churikova praat erover met economiejournalist Stijn De Cock en Sara Baeten van de grootbank KBC in een nieuwe aflevering van onze wekelijkse economiepodcast Kop of munt.

Ontdek Kop of munt | Wat is duurzaam beleggen anno 2026 nog waard?

Het is de sujet de conversation in de Wetstraat: MR-voorzitter Georges-Louis Bouchez lijkt het te menen met zijn plannen om op te komen in Vlaanderen met de MR. Wat denkt Vlaamse zusterpartij Anders (voorheen Open VLD) daarvan? En maakt de MR effectief kans in Vlaanderen?




“Bouchez heeft altijd al gelonkt naar de Vlaamse ondernemers”, weet Wetstraatjournalist Bart Dobbelaere. De MR-voorzitter is er hoe langer hoe meer van overtuigd geraakt dat veel Vlaamse kiezers wachten tot ze kunnen stemmen op een partij als de zijne. 




Er zijn al concrete stappen gezet, aldus Bouchez op een studentendebat aan de VUB een paar dagen geleden. De MR telt volgens hem intussen 2.000 leden in Vlaanderen en “vanaf nu gaan we alle partijcommunicatie uitsturen in het Frans én het Nederlands.” Dat hij, de voorzitter, zelf geen Nederlands spreekt vindt hij totaal geen bezwaar voor zijn Vlaamse ambities. 




Wil je de aflevering van Kop of munt over duurzaam beleggen beluisteren? Luister en volg hier:

Spotify

Apple podcasts

DS Podcast 

De Standaard




Journalist Bart Dobbelaere | Presentatie Marjan Justaert | (Eind)redactie Gijs op ‘t Roodt | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld   

Het is de sujet de conversation in de Wetstraat: MR-voorzitter Georges-Louis Bouchez lijkt het te menen met zijn plannen om op te komen in Vlaanderen met de MR. Wat denkt Vlaamse zusterpartij Anders (voorheen Open VLD) daarvan? En maakt de MR effectief kans in Vlaanderen?
 
“Bouchez heeft altijd al gelonkt naar de Vlaamse ondernemers”, weet Wetstraatjournalist Bart Dobbelaere. De MR-voorzitter is er hoe langer hoe meer van overtuigd geraakt dat veel Vlaamse kiezers wachten tot ze kunnen stemmen op een partij als de zijne.&nbsp;
 
Er zijn al concrete stappen gezet, aldus Bouchez op een studentendebat aan de VUB een paar dagen geleden. De MR telt volgens hem intussen 2.000 leden in Vlaanderen en “vanaf nu gaan we alle partijcommunicatie uitsturen in het Frans én het Nederlands.” Dat hij, de voorzitter, zelf geen Nederlands spreekt vindt hij totaal geen bezwaar voor zijn Vlaamse ambities.&nbsp;
 
Wil je de aflevering van Kop of munt over duurzaam beleggen beluisteren? Luister en volg hier:
<a href="https://open.spotify.com/show/0ye6hkXZCSqhe7jKbzg356">Spotify</a>
<a href="https://podcasts.apple.com/be/podcast/kop-of-munt/id1810726584?l=nl">Apple podcasts</a>
<a href="https://www.standaard.be/podcastreeks/kop-of-munt/">DS Podcast&nbsp;</a>
<a href="https://www.standaard.be/tag/het-oordeel/">De Standaard</a>
 
Journalist Bart Dobbelaere | Presentatie Marjan Justaert | (Eind)redactie Gijs op ‘t Roodt | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld &nbsp;&nbsp;

Wie is bang van Bouchez? MR opent jacht op stem van Vlaamse kiezer

“De olifant staat aan de rand van de rivier. Aarzelend betast ze met de punt van haar slurf het water, dat kouder is dan gewoonlijk. Even draait ze onwennig met haar oren en kijkt om zich heen, alsof ze iets of iemand zoekt.” Zo begint ‘Het geschenk’, van Gaea Schoeters. Ze is één van de genomineerden voor de Boon Literatuurprijs. 




De Duitse bondskanselier Hans Christian Winkler denkt prijs te hebben met zijn ivoorwet, die verbiedt om jachttrofeeën uit Afrika te importeren. De groenen, het grote publiek: iedereen blij. En de westerse jagers die er voor het plezier gaan schieten? Ach, in de praktijk valt dat verbod wel mee, er zal geen pantervel minder liggen in dure woonkamers. Winkler zelf verzekert zich ondertussen van de macht.




Maar dat is buiten de president van Botswana gerekend, die Duitsland 20.000 olifanten cadeau doet: “Misschien moeten jullie zelf maar eens proberen hoe het is om met megafauna samen te leven.” De mastodonten overspoelen en ontwrichten het land, en leggen zo existentiële pijnpunten bloot: rond staatsmanschap, langetermijnvisie en klimaat.




Dat is best veel inhoud voor een roman van amper 128 bladzijden. “Maar ik vind het perfect zo”, zegt radiopresentatrice bij Klara en auteur Heleen Debruyne in de nieuwe aflevering van DS Letteren. “Bij de meeste boeken die ik lees, denk ik: hier hadden 100 pagina’s uit gekund. Ik heb graag veel op korte tijd.”




“En het werkt wel”, beaamt boekhandelaar en columnist Steven Van Ammel. “Je leest het boekje in één zitting uit en tipt het bij een volgende gelegenheid aan iemand anders.”




Ook jij hebt een stem: kies mee wie de Boon Publieksprijs wint en maak kans op een weekendje Mechelen. Stemmen kan op standaard.be/deboon




CREDITS




Gasten Steven Van Ammel, Heleen Debruyne | Presentatie Sarah Vankersschaever | Eindredactie Alexander Lippeveld | Audioproductie Niels De Keukelaere | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld 

“De olifant staat aan de rand van de rivier. Aarzelend betast ze met de punt van haar slurf het water, dat kouder is dan gewoonlijk. Even draait ze onwennig met haar oren en kijkt om zich heen, alsof ze iets of iemand zoekt.” Zo begint ‘Het geschenk’, van Gaea Schoeters. Ze is één van de genomineerden voor de Boon Literatuurprijs.&nbsp;
 
De Duitse bondskanselier Hans Christian Winkler denkt prijs te hebben met zijn ivoorwet, die verbiedt om jachttrofeeën uit Afrika te importeren. De groenen, het grote publiek: iedereen blij. En de westerse jagers die er voor het plezier gaan schieten? Ach, in de praktijk valt dat verbod wel mee, er zal geen pantervel minder liggen in dure woonkamers. Winkler zelf verzekert zich ondertussen van de macht.
 
Maar dat is buiten de president van Botswana gerekend, die Duitsland 20.000 olifanten cadeau doet: “Misschien moeten jullie zelf maar eens proberen hoe het is om met megafauna samen te leven.” De mastodonten overspoelen en ontwrichten het land, en leggen zo existentiële pijnpunten bloot: rond staatsmanschap, langetermijnvisie en klimaat.
 
Dat is best veel inhoud voor een roman van amper 128 bladzijden. “Maar ik vind het perfect zo”, zegt radiopresentatrice bij Klara en auteur Heleen Debruyne in de nieuwe aflevering van DS Letteren. “Bij de meeste boeken die ik lees, denk ik: hier hadden 100 pagina’s uit gekund. Ik heb graag veel op korte tijd.”
 
“En het werkt wel”, beaamt boekhandelaar en columnist Steven Van Ammel. “Je leest het boekje in één zitting uit en tipt het bij een volgende gelegenheid aan iemand anders.”
 
Ook jij hebt een stem: kies mee wie de Boon Publieksprijs wint en maak kans op een weekendje Mechelen. Stemmen kan op <a href="https://www.standaard.be/deboon">standaard.be/deboon</a>
 
CREDITS
 
Gasten Steven Van Ammel, Heleen Debruyne | Presentatie Sarah Vankersschaever | Eindredactie Alexander Lippeveld | Audioproductie Niels De Keukelaere | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld&nbsp;

Wat 7.000 stappen per dag doen met een mens

In 1 playlist(s)

DS Vandaag

Social links

Recent clips