Al tientallen jaren zijn 10.000 stappen per dag voor veel mensen een magisch doel. En voor wie denkt, dat haal ik nooit, is er goed nieuws. Want nu blijkt dat 7.000 stappen per dag eigenlijk al genoeg zijn om gezondheidswinst te boeken. Wat zegt de wetenschap daar precies over? En wat is de beste manier om die 7.000 stappen te halen én vol te houden, als je nu amper uit je zetel komt?

­

Journalisten Maxie Eckert, Eva Berghmans | Presentatie Yves Delepeleire | Redactie David Beunk, Yves Delepeleire | Eindredactie Yves Delepeleire, Fien Dillen | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

Al tientallen jaren zijn 10.000 stappen per dag voor veel mensen een magisch doel. En voor wie denkt, dat haal ik nooit, is er goed nieuws. Want nu blijkt dat 7.000 stappen per dag eigenlijk al genoeg zijn om gezondheidswinst te boeken. Wat zegt de wetenschap daar precies over? En wat is de beste manier om die 7.000 stappen te halen én vol te houden, als je nu amper uit je zetel komt?
­
Journalisten Maxie Eckert, Eva Berghmans | Presentatie Yves Delepeleire | Redactie David Beunk, Yves Delepeleire | Eindredactie Yves Delepeleire, Fien Dillen | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Hosts: Alexander Lippeveld, Marjan Justaert en Yves Delepeleire.

In DS Vandaag zoomt een journalist van De Standaard elke weekdag in op een actuele kwestie. Met Alexander Lippeveld en Lise Bonduelle.

DS Vandaag

Wat 7.000 stappen per dag doen met een mens 

Jonge mannen die hun kaaklijn met een hamer bewerken, anabolen slikken of obsessief hun gezichtsverhoudingen analyseren: het klinkt extreem, maar online groeit een beweging waarin dat soort praktijken steeds normaler worden. Die trend heet ‘looksmaxxing’ en verspreidt zich razendsnel via TikTok, Instagram en obscure internetfora.

­

Wat begon in de krochten van de manosfeer, bereikt vandaag ook gewone tieners die op zoek zijn naar zelfvertrouwen, aandacht of succes bij vrouwen. Influencers als Clavicular, een Amerikaanse twintiger met honderdduizenden volgers, verkopen het idee dat uiterlijk allesbepalend is. Hoe scherper je kaaklijn, hoe meer waarde je hebt.

­

Waarom zijn zoveel jongens vatbaar voor die boodschap? Hoe ver gaan ze in hun zoektocht naar het perfecte uiterlijk? En hoe schadelijk is het?

­

Wil je onze podcastreeks Loopje met de wetenschap beluisteren? Luister en volg hier:

De Standaard 

Spotify 

­

Journalist Aria Nik Mehr | Presentatie Lise Bonduelle | Redactie Fien Dillen, Lise Bonduelle & Illa De Preter | Eindredactie Fien Dillen & Illa De Preter | Audioproductie Joris Vandamme| Muziek Brecht Plasschaert

Jonge mannen die hun kaaklijn met een hamer bewerken, anabolen slikken of obsessief hun gezichtsverhoudingen analyseren: het klinkt extreem, maar online groeit een beweging waarin dat soort praktijken steeds normaler worden. Die trend heet ‘looksmaxxing’ en verspreidt zich razendsnel via TikTok, Instagram en obscure internetfora.
­
Wat begon in de krochten van de manosfeer, bereikt vandaag ook gewone tieners die op zoek zijn naar zelfvertrouwen, aandacht of succes bij vrouwen. Influencers als Clavicular, een Amerikaanse twintiger met honderdduizenden volgers, verkopen het idee dat uiterlijk allesbepalend is. Hoe scherper je kaaklijn, hoe meer waarde je hebt.
­
Waarom zijn zoveel jongens vatbaar voor die boodschap? Hoe ver gaan ze in hun zoektocht naar het perfecte uiterlijk? En hoe schadelijk is het?
­
Wil je onze podcastreeks Loopje met de wetenschap beluisteren? Luister en volg hier:
<a href="https://www.standaard.be/podcastreeks/loopje-met-de-wetenschap/">De Standaard&nbsp;</a>
<a href="https://open.spotify.com/show/5eHjQ3DEhzyzNq5k2lEEtT">Spotify&nbsp;</a>
­
Journalist Aria Nik Mehr | Presentatie Lise Bonduelle | Redactie Fien Dillen, Lise Bonduelle &amp; Illa De Preter | Eindredactie Fien Dillen &amp; Illa De Preter | Audioproductie Joris Vandamme| Muziek Brecht Plasschaert

Tiktoktrend looksmaxxing maakt ongerust: wanneer zelfzorg zelfverminking wordt 

Het voorstel om een heffing in te voeren voor zonevreemde fermettes in landbouwgebied, komt van de Boerenbond én Natuurpunt, die samen de open ruimte in Vlaanderen willen beschermen. Hallo Jo Brouns? De minister reageerde eerst positief, maar keerde dan zijn kar.

­

“Vlaanderen is niet zo groot en alles wordt bebouwd. De Vlaming heeft immers een baksteen in de maag, van elk lapje grond kun je nog wel iets afpitsen”, weet onze collega Simon Andries van de Wetstraatredactie. Om de resterende open ruimte maximaal te beschermen, bundelen de Boerenbond en Natuurpunt – normaal gezien niet de beste vrienden – de krachten.

­

Ze roepen Vlaams minister van Omgeving en Landbouw Jo Brouns (CD&V) op om een zogeheten “fermettetaks” in te voeren. Het voorstel verspreidde zich afgelopen weekend als een veenbrand, maar die werd even snel geblust door Vlaams minister-president Matthias Diependaele (N-VA), vermoedelijk opgepookt door het woord “pestbelasting” van oppositiepartij Anders. Simon Demeulemeester reconstrueert de opeenvolgende reacties.

­

Brouns, die zich eerst gecharmeerd toonde en zei dat hij een fermettetaks “genegen” was, nam een bocht en dumpte het idee. Vanwaar die bocht van Brouns? Is de fermettetaks definitief begraven, en welke visie heeft de Vlaamse regering eigenlijk op ruimtelijke ordening?

­

Journalisten Simon Andries, Simon Demeulemeester | Presentatie Marjan Justaert | (Eind)redactie Janne Maeseele, Marjan Justaert | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert

Het voorstel om een heffing in te voeren voor zonevreemde fermettes in landbouwgebied, komt van de Boerenbond én Natuurpunt, die samen de open ruimte in Vlaanderen willen beschermen. Hallo Jo Brouns? De minister reageerde eerst positief, maar keerde dan zijn kar.
­
“Vlaanderen is niet zo groot en alles wordt bebouwd. De Vlaming heeft immers een baksteen in de maag, van elk lapje grond kun je nog wel iets afpitsen”, weet onze collega Simon Andries van de Wetstraatredactie. Om de resterende open ruimte maximaal te beschermen, bundelen de Boerenbond en Natuurpunt – normaal gezien niet de beste vrienden – de krachten.
­
Ze roepen Vlaams minister van Omgeving en Landbouw Jo Brouns (CD&amp;V) op om een zogeheten “fermettetaks” in te voeren. Het voorstel verspreidde zich afgelopen weekend als een veenbrand, maar die werd even snel geblust door Vlaams minister-president Matthias Diependaele (N-VA), vermoedelijk opgepookt door het woord “pestbelasting” van oppositiepartij Anders. Simon Demeulemeester reconstrueert de opeenvolgende reacties.
­
Brouns, die zich eerst gecharmeerd toonde en zei dat hij een fermettetaks “genegen” was, nam een bocht en dumpte het idee. Vanwaar die bocht van Brouns? Is de fermettetaks definitief begraven, en welke visie heeft de Vlaamse regering eigenlijk op ruimtelijke ordening?
­
Journalisten Simon Andries, Simon Demeulemeester | Presentatie Marjan Justaert | (Eind)redactie Janne Maeseele, Marjan Justaert | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert

De bocht van Brouns: hoe werd een “moedige” fermettetaks een “platte belasting”?  

Het bezoek van de Amerikaanse president Donald Trump aan zijn Chinese evenknie Xi Jinping leverde vooral vage deals op, maar wel een inkijk in de veranderde machtsverhouding. Morele winnaar? Xi.

­

Als de leiders van ‘s werelds twee belangrijkste grootsmachten elkaar ontmoeten, zijn de verwachtingen hooggespannen. De hele wereld keek mee naar de top tussen Trump en Xi. “Het was ook al negen jaar geleden dat een Amerikaanse president Peking bezocht, alleen al daarom mag de Amerikaans-Chinese top historisch genoemd worden”, zegt onze Azië-correspondent Annelien De Greef.

­

Trump kwam voor een bromance, maar kreeg een subtiele krachtmeting met een zelfzekere Xi. China had zijn bezoek tot in de puntjes voorbereid, en rolde de rode loper uit om de Amerikaanse president te ontvangen, met de nodige égards. De bezoeker leek er vatbaar voor te zijn.

­

“Trump noemt Xi zijn vriend, maar omgekeerd noemt Xi Trump nooit een vriend terwijl hij dat wél doet met Poetin”, illustreert Annelien. “Diezelfde Poetin reist trouwens dinsdag af naar Peking.” Maar vooral het verschil in stijl, de details en de lichaamstaal tussen Trump en Xi verraadden wat er echt speelde/speelt: een powershift. “Xi toont zich een betrouwbaardere bondgenoot dan de onberekenbare Trump.”

­

Wil je de nieuwste aflevering van onze economiepodcast Kop of munt beluisteren? Luister en volg hier:

De Standaard

Spotify

Apple podcasts

­

Journalist Annelien De Greef | Presentatie en eindredactie Marjan Justaert | Redactie Illa De Preter, Marjan Justaert | Audioproductie Niels De Keukelaere |Muziek Brecht Plasschaert

Het bezoek van de Amerikaanse president Donald Trump aan zijn Chinese evenknie Xi Jinping leverde vooral vage deals op, maar wel een inkijk in de veranderde machtsverhouding. Morele winnaar? Xi.
­
Als de leiders van ‘s werelds twee belangrijkste grootsmachten elkaar ontmoeten, zijn de verwachtingen hooggespannen. De hele wereld keek mee naar de top tussen Trump en Xi. “Het was ook al negen jaar geleden dat een Amerikaanse president Peking bezocht, alleen al daarom mag de Amerikaans-Chinese top historisch genoemd worden”, zegt onze Azië-correspondent Annelien De Greef.
­
Trump kwam voor een bromance, maar kreeg een subtiele krachtmeting met een zelfzekere Xi. China had zijn bezoek tot in de puntjes voorbereid, en rolde de rode loper uit om de Amerikaanse president te ontvangen, met de nodige égards. De bezoeker leek er vatbaar voor te zijn.
­
“Trump noemt Xi zijn vriend, maar omgekeerd noemt Xi Trump nooit een vriend terwijl hij dat wél doet met Poetin”, illustreert Annelien. “Diezelfde Poetin reist trouwens dinsdag af naar Peking.” Maar vooral het verschil in stijl, de details en de lichaamstaal tussen Trump en Xi verraadden wat er echt speelde/speelt: een powershift. “Xi toont zich een betrouwbaardere bondgenoot dan de onberekenbare Trump.”
­
Wil je de nieuwste aflevering van onze economiepodcast Kop of munt beluisteren? Luister en volg hier:
<a href="https://www.standaard.be/podcastreeks/kop-of-munt/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">De Standaard</a>
<a href="https://open.spotify.com/show/0ye6hkXZCSqhe7jKbzg356" rel="noreferrer noopener" target="_blank">Spotify</a>
<a href="https://podcasts.apple.com/be/podcast/kop-of-munt/id1810726584?l=nl" rel="noreferrer noopener" target="_blank">Apple podcasts</a>
­
Journalist Annelien De Greef | Presentatie en eindredactie Marjan Justaert | Redactie Illa De Preter, Marjan Justaert | Audioproductie Niels De Keukelaere | Muziek Brecht Plasschaert

Wat 7.000 stappen per dag doen met een mens

In 1 playlist(s)

DS Vandaag

Social links

Recent clips