שני שפים, אחד ממוצא רוסי והשני ממוצא אתיופי, חוזרים לשורשים הקולינריים שלהם אחרי שבמשך שנים הם ברחו מהם. השפית שיראל ברגר תגלה איך אפשר להכין אוכל טבעוני מעולה. באיזה שמן צריך לטגן ומאיזה שמנים עדיף להתרחק. ולמנה העיקרית: סיבוב אוכל בבת ים.

עורך: אסף אביר | הפקה: יעל שקד | ביצוע טכני: חיים זקן | עריכת סאונד: יוראי פיקר | עורכי הגרסה המצולמת: טל רז שני, אבי קוצקל