Een vrouw die anoniem wenst te blijven, is geghost door een vriendin. Zonder uitleg heeft ze de vriendschap verbroken. Wat de situatie extra complex maakt, is dat de dochters van beide partijen bevriend met elkaar zijn. Hoe kan de schrijfster van de brief rust vinden, als ze geen antwoorden krijgt op haar vragen? En hoe vangt ze het verdriet van haar dochter op, die niet snapt waarom ze haar vriendinnetje niet meer mag zien. 

Psycholoog Frederike Mewe, bekend van de bestseller 'Goed zoals je bent', geeft onder begeleiding van Rachel van de Pol inzicht en advies.

Getipt en genoemd in deze aflevering:


📚 EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping, Gabriëlle Rutten

📚🎧 Thuiskomen bij jezelf, de psychologie van zelfacceptatie, Frederike Mewe. Om te lezen of te luisteren.

📚🎧 Goed zoals je bent, de psychologie van zelfvertrouwen, Frederike Mewe. Om te lezen of te luisteren.

De Zelfhulpvraag

Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates.

Een vrouw die anoniem wenst te blijven, is geghost door een vriendin. Zonder uitleg heeft ze de vriendschap verbroken. Wat de situatie extra complex maakt, is dat de dochters van beide partijen bevriend met elkaar zijn. Hoe kan de schrijfster van de brief rust vinden, als ze geen antwoorden krijgt op haar vragen? En hoe vangt ze het verdriet van haar dochter op, die niet snapt waarom ze haar vriendinnetje niet meer mag zien.&nbsp;
Psycholoog Frederike Mewe, bekend van de bestseller <a href="https://open.spotify.com/show/0koEdllAzvIeXFARE6lEhK?si=4e2548937f414a92">'Goed zoals je bent',</a> geeft onder begeleiding van Rachel van de Pol inzicht en advies.
Getipt en genoemd in deze aflevering: 
📚 <a href="https://www.boekenwereld.com/gabrielle-rutten-eft-voor-beginners-9789043937818">EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping</a>, Gabri&euml;lle Rutten
📚🎧 Thuiskomen bij jezelf, de psychologie van zelfacceptatie, Frederike Mewe. Om te <a href="https://www.boekenwereld.com/frederike-mewe-thuiskomen-bij-jezelf-9789025912925">lezen</a> of te <a href="https://open.spotify.com/show/5PNhGmKepPTqgivZIHirti?si=8fa8e294f7f04379">luisteren</a>.
📚🎧 Goed zoals je bent, de psychologie van zelfvertrouwen, Frederike Mewe. Om te <a href="https://www.boekenwereld.com/frederike-mewe-goed-zoals-je-bent-9789025910310">lezen</a> of te <a href="https://open.spotify.com/show/0koEdllAzvIeXFARE6lEhK?si=4e2548937f414a92">luisteren</a>.
De Zelfhulpvraag
Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar <a href="mailto:zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl">zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl</a> En volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/dezelfhulpvraag/">@dezelfhulpvraag</a> voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates.

De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Van Els van Steijn tot Marian Mudder; met veel kennis en humor bieden ze onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, praktische tips en perspectief. 

Met als terugkerende gasten: Carien Karsten, Marian Mudder, Eva Bronsveld, Hannah Cuppen (bekend van het boek Liefdesbang), Els van Steijn (De Fontein), Frank Meester en Liesbeth Woertman. 

Vraag insturen

Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips en mooie videofragmenten.

De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Van Els van Steijn tot Marian Mudder; met veel kennis en humor bieden ze onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, praktische tips en perspectief.&nbsp;
Met als terugkerende gasten: Carien Karsten, Marian Mudder, Eva Bronsveld, Hannah Cuppen (bekend van het boek&nbsp;<a href="https://bit.ly/liefdesbangbw">Liefdesbang</a>), Els van Steijn (De Fontein), Frank Meester en Liesbeth Woertman.&nbsp;
Vraag insturen
Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar <a href="mailto:zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl">zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl</a> En volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/dezelfhulpvraag/">@dezelfhulpvraag</a> voor nog meer concrete zelfhulptips en mooie videofragmenten.

De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden met kennis en humor persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Onder begeleiding van host Rachel van de Pol bieden experts inzicht, praktische tips en perspectief. 

De Zelfhulpvraag

De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Van Els van Steijn tot Marian Mudder; met veel kennis en humor bieden ze onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, praktische tips en perspectief. 

Vraag insturen

Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, boekentips en mooie videofragmenten.
Carien Karsten, psychotherapeut en auteur van de bestseller Uit je burn-out
Marian Mudder, auteur van de bestseller Wat ik eerder had willen weten
Liesbeth Woertman, emiritus hoogleraar psychologie en bekend van het boek Wie ben ik als niemand kijkt
Eva Bronsveld, bekend van het boek Temperamentvolle kinderen
Hannah Cuppen, bekend van het boek Liefdesbang
Frank Meester, auteur van het boek Feminisme voor mannen en andere wezens.
Els van Steijn, auteur van het bestseller De Fontein, vind je plek
Claartje Kruijff, bekend van het boek Een God die in mij gelooft

 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Van Els van Steijn tot Marian Mudder; met veel kennis en humor bieden ze onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, praktische tips en perspectief.&nbsp;
Vraag insturen
Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar <a href="mailto:zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl">zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl</a> En volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/dezelfhulpvraag/">@dezelfhulpvraag</a> voor nog meer concrete zelfhulptips, boekentips en mooie videofragmenten.
<ul>
<li>Carien Karsten, psychotherapeut en auteur van de bestseller <a href="https://bit.ly/4i1S5O5">Uit je burn-out</a></li>
<li>Marian Mudder, auteur van de bestseller <a href="https://bit.ly/marianmudder-werkboek">Wat ik eerder had willen weten</a></li>
<li>Liesbeth Woertman, emiritus hoogleraar psychologie en bekend van het boek <a href="https://bit.ly/3AEhKfn">Wie ben ik als niemand kijkt</a></li>
<li>Eva Bronsveld, bekend van het boek <a href="https://bit.ly/4cFJRIP">Temperamentvolle kinderen</a></li>
<li>Hannah Cuppen, bekend van het boek <a href="https://bit.ly/liefdesbangbw">Liefdesbang</a></li>
<li>Frank Meester, auteur van het boek <a href="https://lnk.to/feminismevoormannen">Feminisme voor mannen en andere wezens</a>.</li>
<li>Els van Steijn, auteur van het bestseller <a href="https://bit.ly/defonteinvindjeplek">De Fontein, vind je plek</a></li>
<li>Claartje Kruijff, bekend van het boek&nbsp;<a href="https://bit.ly/47I1aaL">Een God die in mij gelooft</a></li>
</ul>
&nbsp;
<hr>
Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> for more information.

Advertisement