איתן פרידלנדר - שייט תחרותי מספר על השנים שאחרי סיום הקריירה האולימפית, על אימון שייט ועל השייט התחרותי בישראל כיום. לקראת סוף הפרק הוא חושף את הפרויקט החדש - SSL Star Sailors League וגם משתף בתכניות לעתיד.

אות הפתיחה: Jazzy ashes – The underscore orkestra