As mulheres não devem treinar quando estão com o período? O ciclo menstrual deve influenciar o tipo de treino? Ouça aqui a resposta a estas e outras questões. 

<p>As mulheres n&atilde;o devem treinar quando est&atilde;o com o per&iacute;odo? O ciclo menstrual deve influenciar o tipo de treino? Ou&ccedil;a aqui a resposta a estas e outras quest&otilde;es.&nbsp;</p>

Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.

<p>Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exerc&iacute;cio f&iacute;sico em seguran&ccedil;a com Joana Mota. J&aacute; n&atilde;o h&aacute; desculpas para ficar no sof&aacute;.</p>

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