Evitar os ginásios é uma das recomendações das DGS. No entanto, isolamento não é sinónimo de deixar de fazer exercício físico mesmo que seja em casa.

<p>Evitar os gin&aacute;sios &eacute; uma das recomenda&ccedil;&otilde;es das DGS. No entanto, isolamento n&atilde;o &eacute; sin&oacute;nimo de deixar de fazer exerc&iacute;cio f&iacute;sico mesmo que seja em casa.</p>

Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.

<p>Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exerc&iacute;cio f&iacute;sico em seguran&ccedil;a com Joana Mota. J&aacute; n&atilde;o h&aacute; desculpas para ficar no sof&aacute;.</p>