A história por detrás dos 10 mil passos. Afinal quais são os benefícios de atingirmos esse número 'mágico' de que tanto ouvimos falar?

 

 

A hist&oacute;ria por detr&aacute;s dos 10 mil passos. Afinal quais s&atilde;o os benef&iacute;cios de atingirmos esse n&uacute;mero 'm&aacute;gico' de que tanto ouvimos falar?
&nbsp;
&nbsp;

Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.

Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exerc&iacute;cio f&iacute;sico em seguran&ccedil;a com Joana Mota. J&aacute; n&atilde;o h&aacute; desculpas para ficar no sof&aacute;.

Advertisement