Endorfinas são produzidos pelo organismo em resposta a estímulos como é o caso do exercício físico. Dão-nos uma sensação de bem-estar e vontade de querer repetir a dose. Um bónus para a saúde mental.

<p>Endorfinas s&atilde;o produzidos pelo organismo em resposta a est&iacute;mulos como &eacute; o caso do exerc&iacute;cio f&iacute;sico. D&atilde;o-nos uma sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar e vontade de querer repetir a dose. Um b&oacute;nus para a sa&uacute;de mental.</p>

Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.

<p>Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exerc&iacute;cio f&iacute;sico em seguran&ccedil;a com Joana Mota. J&aacute; n&atilde;o h&aacute; desculpas para ficar no sof&aacute;.</p>

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