A palavra-chave é fazer exercício físico regularmente, mesmo que o objetivo não passe por chegar aos Jogos Olímpicos. Os benefícios do desporto para melhorar a atenção, a memória e a felicidade!

<p>A palavra-chave &eacute; fazer exerc&iacute;cio f&iacute;sico regularmente, mesmo que o objetivo n&atilde;o passe por chegar aos Jogos Ol&iacute;mpicos. Os benef&iacute;cios do desporto para melhorar a aten&ccedil;&atilde;o, a mem&oacute;ria e a felicidade!</p>

Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.

<p>Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exerc&iacute;cio f&iacute;sico em seguran&ccedil;a com Joana Mota. J&aacute; n&atilde;o h&aacute; desculpas para ficar no sof&aacute;.</p>

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