A palavra de ordem em 2020? Compromisso. Ouça as dicas do personal trainer Eduardo Shultz para este começo de ano que é marcado pelo regresso de muitas pessoas ao ginásio.

<p>A palavra de ordem em 2020? Compromisso. Ou&ccedil;a as dicas do personal trainer Eduardo Shultz para este come&ccedil;o de ano que &eacute; marcado pelo regresso de muitas pessoas ao gin&aacute;sio.</p>

Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.

<p>Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exerc&iacute;cio f&iacute;sico em seguran&ccedil;a com Joana Mota. J&aacute; n&atilde;o h&aacute; desculpas para ficar no sof&aacute;.</p>

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