Wat doe je als je toch nog iets langer in bed wil blijven liggen? Snoozen natuurlijk. Maar is dat wel de beste manier om goed je dag te beginnen? Slaapwetenschapper Merijn van de Laar (Maastricht University) vertelt in deze aflevering waarom je de snoozeknop beter links kan laten liggen.

Wat doe je als je toch nog iets langer in bed wil blijven liggen? Snoozen natuurlijk. Maar is dat wel de beste manier om goed je dag te beginnen? Slaapwetenschapper Merijn van de Laar (Maastricht University) vertelt in deze aflevering waarom je de snoozeknop beter links kan laten liggen.

De beste wetenschappers geven antwoord op spraakmakende vragen. Zo leer je binnen 15 minuten waarom muggen altijd jou moeten hebben en hoe robots ons leven redden. Van donkere materie tot verliefdheid bij dieren: alles komt voorbij!

Deze podcast heeft een Creative Commons-licentie (CC BY). Deel onze podcast dus zo veel als je wil, maar vergeet onze naam zeker niet te vermelden.

De Universiteit van Nederland Podcast

802. Moet je wel of niet snoozen?

Hoe snel vind jij iets vies? Gruwel je pas als de maden over tafel lopen, of heb je al moeite met het aanraken van een deurklink? Een grote groep Nederlanders ervaart zoveel angst voor besmetting, dat het hun leven beheerst. Ze vermijden het ov, voeren specifieke rituelen uit of komen helemaal de deur niet meer uit. Psycholoog Tara Donker (Vrije Universiteit Amsterdam) werkt aan een app die mensen met smetvrees moet helpen - net zo effectief als een psycholoog in de behandelkamer.

Wil je meer weten over Tara's onderzoek of meedoen als proefpersoon? Kijk dan op https://vu.nl/nl/onderzoek/meer-over/zeroocd-onderzoek

00:00 Wat is smetvrees?

01:16 Heb ik smetvrees?

03:24 Is er een app tegen smetvrees?

04:16 Therapie voor smetvrees

05:22 Werkt VR en AR tegen smetvrees?

05:56 Wat is de freeze, fight, flight reactie?

06:34 Hoe kom ik van smetvrees af?

07:05 Doe mee aan een onderzoek over smetvrees

Hoe snel vind jij iets vies? Gruwel je pas als de maden over tafel lopen, of heb je al moeite met het aanraken van een deurklink? Een grote groep Nederlanders ervaart zoveel angst voor besmetting, dat het hun leven beheerst. Ze vermijden het ov, voeren specifieke rituelen uit of komen helemaal de deur niet meer uit. Psycholoog Tara Donker (Vrije Universiteit Amsterdam) werkt aan een app die mensen met smetvrees moet helpen - net zo effectief als een psycholoog in de behandelkamer.
Wil je meer weten over Tara's onderzoek of meedoen als proefpersoon?&nbsp;Kijk dan op <a href="https://vu.nl/nl/onderzoek/meer-over/zeroocd-onderzoek">https://vu.nl/nl/onderzoek/meer-over/zeroocd-onderzoek</a>
00:00 Wat is smetvrees?
01:16 Heb ik smetvrees?
03:24 Is er een app tegen smetvrees?
04:16 Therapie voor smetvrees
05:22 Werkt VR en AR tegen smetvrees?
05:56 Wat is de freeze, fight, flight reactie?
06:34 Hoe kom ik van smetvrees af?
07:05 Doe mee aan een onderzoek over smetvrees

801. Smetvrees: zo helpt de wetenschap je er van af 

Wist je dat ongeveer 25% van de mensen ooit aan zelfdoding heeft gedacht?  "De meeste mensen die door zelfdoding overlijden, willen niet zozeer dood maar zien simpelweg geen andere uitweg meer", vertelt Renske Gilissen (hoogleraar suïcidepreventie aan de Universiteit Leiden & hoofdonderzoeker bij 113 zelfmoordpreventie). Of je nu zelf worstelt, je zorgen maakt om iemand in je omgeving of simpelweg meer wil begrijpen over dit maatschappelijke vraagstuk; deze aflevering biedt inzichten en praktische handvatten om om te gaan met zelfdodingsgedachten in je omgeving. 

https://www.113.nl

Online training voor hoe je in gesprek gaat met iemand met zelfdodingsgedachten  https://vraagmaar.113.nl

Wist je dat ongeveer 25% van de mensen ooit aan zelfdoding heeft gedacht? &nbsp;"De meeste mensen die door zelfdoding overlijden, willen niet zozeer dood maar zien simpelweg geen andere uitweg meer", vertelt Renske Gilissen (hoogleraar su&iuml;cidepreventie aan de Universiteit Leiden &amp; hoofdonderzoeker bij 113 zelfmoordpreventie). Of je nu zelf worstelt, je zorgen maakt om iemand in je omgeving of simpelweg meer wil begrijpen over dit maatschappelijke vraagstuk; deze aflevering biedt inzichten en praktische handvatten om om te gaan met zelfdodingsgedachten in je omgeving.&nbsp; <a href="https://www.113.nl/">https://www.113.nl</a> Online training voor hoe je in gesprek gaat met iemand met zelfdodingsgedachten&nbsp; <a href="https://vraagmaar.113.nl/">https://vraagmaar.113.nl</a>

800. Wat zeg je tegen iemand die aan zelfdoding denkt?

HEY U! Wat hebben de aarde en rennende mensen te maken met een hamster in een hamsterrad? Hoe kunnen zwarte gaten het hele universum laten trillen? En wat is nou precies ruimtetijd? In deze nieuwe aflevering van Universiteit van Nederland beantwoordt kosmoloog Diederik Roest (Rijksuniversiteit Groningen) jullie 5 vragen over ons gekke heelal.

Zat jouw vraag er niet tussen? Op de socials van Universiteit van Nederland beantwoordt Diederik nog meer kijkersvragen. En als je nog een extra vraag hebt, kun je die stellen in de comments ⬇️

Meer weten over zwarte gaten en zwaartekrachtsgolven? Bekijk onze eerdere video met natuurkundige Gideon Koekoek: https://www.youtube.com/watch?v=4Av7bQByHMo. En kijk ook de video terug met Diederik waarin hij meer vertelt over ons groeiende heelal: https://www.youtube.com/watch?v=i-Mf-2LI3nk.

00:00 intro

00:18 Hoe ver kunnen we in het heelal kijken?

01:50 Is het heelal oneindig?

02:15 Kunnen we de aarde sneller laten draaien?

04:30 Wat zijn lichtjaren?

06:40 Dit is ruimtetijd in twee minuten

08:05 Wat zijn zwaartekrachtgolven?

HEY U! Wat hebben de aarde en rennende mensen te maken met een hamster in een hamsterrad? Hoe kunnen zwarte gaten het hele universum laten trillen? En wat is nou precies ruimtetijd? In deze nieuwe aflevering van Universiteit van Nederland beantwoordt kosmoloog Diederik Roest (Rijksuniversiteit Groningen) jullie 5 vragen over ons gekke heelal.
Zat jouw vraag er niet tussen? Op de socials van Universiteit van Nederland beantwoordt Diederik nog meer kijkersvragen. En als je nog een extra vraag hebt, kun je die stellen in de comments ⬇️
Meer weten over zwarte gaten en zwaartekrachtsgolven? Bekijk onze eerdere video met natuurkundige Gideon Koekoek: https://www.youtube.com/watch?v=4Av7bQByHMo. En kijk ook de video terug met Diederik waarin hij meer vertelt over ons groeiende heelal: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=i-Mf-2LI3nk">https://www.youtube.com/watch?v=i-Mf-2LI3nk</a>.
00:00 intro
00:18 Hoe ver kunnen we in het heelal kijken?
01:50 Is het heelal oneindig?
02:15 Kunnen we de aarde sneller laten draaien?
04:30 Wat zijn lichtjaren?
06:40 Dit is ruimtetijd in twee minuten
08:05 Wat zijn zwaartekrachtgolven?

802. Moet je wel of niet snoozen?

De Universiteit van Nederland Podcast

In 1 playlist(s)

De Universiteit van Nederland Podcast

Social links

Follow podcast

Recent clips