Zoveel pijn in je handen hebben dat je potjes niet meer open kunt draaien, het 's ochtends amper lukt om uit je bed kan stappen of zelfs niet kan werken: het is dagelijkse realiteit voor mensen met reuma of artrose. In Nederland hebben bijna 2 miljoen mensen één van deze twee ziektes. Voor reuma is er een medicijn, maar dat gaat ook gepaard met bijwerkingen. En voor artrosepatiënten is het nog erger gesteld, daar ís namelijk helemaal geen medicijn voor. Nieuw onderzoek van Wendy Walrabenstein (Amsterdam UMC) zet de medische wereld nu op zijn kop, omdat het laat zien dat een plantaardig dieet nét zo goed kan werken als reumamedicatie. Én het lijkt ook veelbelovende resultaten te geven voor andere ziekten, als hart- en vaatziekten en parkinson. Wat je dan precies moet eten? Dat vertelt Wendy in deze aflevering.

Meer informatie over plantaardig eten: https://plants-for-health.nl/kenniscentrum/

Lees hier zelf de studies uit deze podcast:

Wendy's onderzoek: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36617162/

Westers dieet voor mensen uit Tanzania: https://www.nature.com/articles/s41591-025-03602-0  Noorse studie uit de jaren negentig: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1681264/ 

Zoveel pijn in je handen hebben dat je potjes niet meer open kunt draaien, het 's ochtends amper lukt om uit je bed kan stappen of zelfs niet kan werken: het is dagelijkse realiteit voor mensen met reuma of artrose. In Nederland hebben bijna 2 miljoen mensen &eacute;&eacute;n van deze twee ziektes. Voor reuma is er een medicijn, maar dat gaat ook gepaard met bijwerkingen. En voor artrosepati&euml;nten is het nog erger gesteld, daar &iacute;s namelijk helemaal geen medicijn voor. Nieuw onderzoek van Wendy Walrabenstein (Amsterdam UMC) zet de medische wereld nu op zijn kop, omdat het laat zien dat een plantaardig dieet n&eacute;t zo goed kan werken als reumamedicatie. &Eacute;n het lijkt ook veelbelovende resultaten te geven voor andere ziekten, als hart- en vaatziekten en parkinson. Wat je dan precies moet eten? Dat vertelt Wendy in deze aflevering.
Meer informatie over plantaardig eten: <a href="https://plants-for-health.nl/kenniscentrum/">https://plants-for-health.nl/kenniscentrum/</a>
Lees hier zelf de studies uit deze podcast:
Wendy's onderzoek:&nbsp;<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36617162/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36617162/</a>
Westers dieet voor mensen uit Tanzania: <a href="https://www.nature.com/articles/s41591-025-03602-0">https://www.nature.com/articles/s41591-025-03602-0</a>&nbsp; Noorse studie uit de jaren negentig: <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1681264/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1681264/</a>&nbsp;

De beste wetenschappers geven antwoord op spraakmakende vragen. Zo leer je binnen 15 minuten waarom muggen altijd jou moeten hebben en hoe robots ons leven redden. Van donkere materie tot verliefdheid bij dieren: alles komt voorbij!

Deze podcast heeft een Creative Commons-licentie (CC BY). Deel onze podcast dus zo veel als je wil, maar vergeet onze naam zeker niet te vermelden.

Advertisement