Je herkent het vast wel: met je hele ziel en zaligheid heb je jezelf in een dieet geworpen en de eerste kilo's vliegen er vanaf. Flash forward naar een paar maanden later en je bent weer terug bij af. Gelukkig ben je niet de enige! Volgens hoogleraar preventie en volksgezondheid Ingrid Steenhuis van de Vrije Universiteit is het volhouden van een dieet namelijk één van de lastigste dingen die er is. In deze podcast vertelt ze je hoe het zit.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je herkent het vast wel: met je hele ziel en zaligheid heb je jezelf in een dieet geworpen en de eerste kilo's vliegen er vanaf. Flash forward naar een paar maanden later en je bent weer terug bij af. Gelukkig ben je niet de enige! Volgens hoogleraar preventie en volksgezondheid Ingrid Steenhuis van de Vrije Universiteit is het volhouden van een dieet namelijk één van de lastigste dingen die er is. In deze podcast vertelt ze je hoe het zit.<br><br>Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De beste wetenschappers geven antwoord op spraakmakende vragen. Zo leer je binnen 15 minuten waarom muggen altijd jou moeten hebben en hoe robots ons leven redden. Van donkere materie tot verliefdheid bij dieren: alles komt voorbij!

Deze podcast heeft een Creative Commons-licentie (CC BY). Deel onze podcast dus zo veel als je wil, maar vergeet onze naam zeker niet te vermelden.

Advertisement