Het wielerseizoen zit erop, de spanning mag eindelijk van de benen. Maar elke Flandrien weet: het is in de winter dat je de basis legt voor volgend seizoen. Maar hoe train je nu slim in de winter? Dokter Servaas Bingé en coach Kristof De Kegel geven in deze podcast een hele resem supernuttige tips. “De rollen zijn een fantastisch trainingsmiddel. Maar ze houden ook een risico in.”

Het wielerseizoen zit erop, de spanning mag eindelijk van de benen. Maar elke Flandrien weet: het is in de winter dat je de basis legt voor volgend seizoen. Maar hoe train je nu slim in de winter? Dokter Servaas Bingé en coach Kristof De Kegel geven in deze podcast een hele resem supernuttige tips. “De rollen zijn een fantastisch trainingsmiddel. Maar ze houden ook een risico in.”

Café Koers is het hele wielerjaar geopend, en tijdens de Tour brengen we een dagelijkse aflevering. Host Michaël Van Damme, Jonas Heyerick en de Nieuwsblad-wielerredactie nemen je mee achter de schermen van de wieleractualiteit. 

Caf&eacute; Koers is het hele wielerjaar geopend, en tijdens de Tour brengen we een dagelijkse aflevering. Host Micha&euml;l Van Damme, Jonas Heyerick en de Nieuwsblad-wielerredactie nemen je mee achter de schermen van de wieleractualiteit.&nbsp;

De wielerpodcast van het Nieuwsblad. Onze host Michaël Van Damme ontvangt onze journalisten en prominente stemmen uit de wielerwereld.

Café Koers

Café Koers is het hele wielerjaar geopend, van de Omloop Het Nieuwsblad tot de Ronde van Lombardije. Host Michaël Van Damme ontvangt de wielerjournalisten van het Nieuwsblad wekelijks en neemt jullie mee achter de schermen van de koersactua.