Wat heeft chocolade met slaap te maken en hoe slecht is snoozen nu echt? Het Nieuwsblad helpt je beter slapen met de Slaaptest. In een paar minuten tijd krijg je inzicht in je slaappatroon en ontdek je hoe een paar kleine veranderingen al voor een betere nachtrust kunnen zorgen. "Er zijn veel tools om met onze slaap bezig te zijn, maar zo maken we het onszelf ook heel moeilijk", zegt Insider Tom Le Bacq in deze aflevering. 

De Insider is een korte, krachtige duik in het nieuws. Elke weekdag vertelt een Nieuwsblad-reporter wat we nu moeten denken van het verhaal van de dag. 

Deze podcast is een productie van Nieuwsblad, in samenwerking met Nostalgie en GVA. De montage gebeurt door House of Media. 

<p>De Insider is een korte, krachtige duik in het nieuws. Elke weekdag vertelt een Nieuwsblad-reporter wat we nu moeten denken van het verhaal van de dag.&nbsp;</p><p>Deze podcast is een productie van Nieuwsblad, in samenwerking met Nostalgie en GVA. De montage gebeurt door House of Media.&nbsp;</p>

Advertisement