Na de eerste week van september staat ons hoofd al op ontploffen. Het werk, het huishouden, de school van de kinderen, propvolle weekends,... Hoe kan dat toch, dat we na één week terug in de ratrace weer verdrinken in de chaos? Psychologe Elke Geraerts, auteur van "Focus is het nieuwe goud", geeft tips om ons brein te soigneren in deze hectische wereld. 

De Insider is een korte, krachtige duik in het nieuws. Elke weekdag vertelt een Nieuwsblad-reporter wat we nu moeten denken van het verhaal van de dag. 

Deze podcast is een productie van Nieuwsblad, in samenwerking met Nostalgie en GVA. De montage gebeurt door House of Media. 

<p>De Insider is een korte, krachtige duik in het nieuws. Elke weekdag vertelt een Nieuwsblad-reporter wat we nu moeten denken van het verhaal van de dag.&nbsp;</p><p>Deze podcast is een productie van Nieuwsblad, in samenwerking met Nostalgie en GVA. De montage gebeurt door House of Media.&nbsp;</p>

De Insider

Ons hoofd ontploft door de ratrace, maar je kan er iets aan doen: "Zie je brein als een spier. Je kan het trainen om rust te vinden" 

Frank Deboosere vat het weer van dit jaar samen: "2024 was een zeiknat jaar, het natste sinds het begin van de waarnemingen in Ukkel in 1833." Het was ook het warmste jaar. 2025 zou wel eens minder warm kunnen worden. Hoe dat komt legt hij uit in deze podcast. En die witte kerst? Die zal dan misschien voor 2025 zijn want dit jaar wordt kerst helaas grijs. Je zal er dus zelf kleur aan moeten geven.

MEER WEER. Terwijl 2024 alle warmterecords brak, zou 2025 wel eens minder warm kunnen worden. Hoe komt dat?

De feesten staan voor de deur en dat gaat vaak gepaard met stress. Wat ga je maken? Wat moet op het boodschappenlijstje staan? Wanneer ga je naar de winkel? En zijn kroketten echt uit den boze? We vragen raad aan onze consumentenreporter Chris Snick.

De tips van onze consumentenjournalist voor een stressvrij kerstdiner: “Koop één fles en ga op de parking proeven”

Deze week kennen Dominique Pelicot en 51 mannen hun straf in de meest spraakmakende verkrachtingszaak in de Franse geschiedenis. Zij namen deel aan groepsverkrachtingen van slachtoffer Gisèle Pelicot, die verdoofd werd en jarenlang werd misbruikt. Onze reporter Jesse Van Regenmortel volgt de apotheose in het verkrachtingsdorp Mazan in de Vaucluse, dat nu eeuwig met de schande moet leven. "Dit dorp wil gewoon vergeten worden." 

Ons hoofd ontploft door de ratrace, maar je kan er iets aan doen: "Zie je brein als een spier. Je kan het trainen om rust te vinden"

In 1 playlist(s)

De Insider

Social links

Recent clips