"Hoe ouder ik word, hoe meer ik bezig ben met overgave. Door te leren je over te geven aan de stressvolle situatie, ontstaat er een soort lichtheid." In deze aflevering spreekt Dai voormalig MARSOF-commandant en podcastmaker Marc Pollen (bekend van de podcast Scherpschutters). Aan de hand van persoonlijke vragenkaartjes gaan de twee oud-militairen een diepgaand gesprek aan over wat mentale veerkracht écht inhoudt.

Marc vertelt openhartig over zijn zwaarste periode, waarin zijn afscheid van het Korps Mariniers, een scheiding, het vaderschap en een naderend faillissement samenvielen. Samen bespreken ze hoe de switch van verharding naar verzachting plaatsvindt. Ze duiken in de transformatie die het vaderschap teweegbrengt, het omgaan met een streng intern stemmetje en het verschil tussen verkramping en overgave onder extreme druk.

🎧 "Als je iets wilt, moet je het zelf regelen. Dat is een beetje mijn programmering."

Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Sponsoren:

Ziggo: Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.

Matt Sleeps: Wil jij nou ook je slaap verbeteren en ben je benieuwd naar dit aanpasbare matras van Matt Sleeps? Probeer het matras 120 nachten thuis uit! Kijk op mattsleeps.com. Gebruik code CARTER voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties.

Bamigo: Deze aflevering wordt gesponsord door Bamigo, het merk voor premium en extreem comfortabele kleding en essentials voor mannen én vrouwen. Ga naar bamigo.com en gebruik de actiecode MISSIE25 voor 25% kennismakingskorting op je eerste bestelling.

"Hoe ouder ik word, hoe meer ik bezig ben met overgave. Door te leren je over te geven aan de stressvolle situatie, ontstaat er een soort lichtheid." In deze aflevering spreekt Dai voormalig MARSOF-commandant en podcastmaker Marc Pollen (bekend van de podcast Scherpschutters). Aan de hand van persoonlijke vragenkaartjes gaan de twee oud-militairen een diepgaand gesprek aan over wat mentale veerkracht &eacute;cht inhoudt.
Marc vertelt openhartig over zijn zwaarste periode, waarin zijn afscheid van het Korps Mariniers, een scheiding, het vaderschap en een naderend faillissement samenvielen. Samen bespreken ze hoe de switch van verharding naar verzachting plaatsvindt. Ze duiken in de transformatie die het vaderschap teweegbrengt, het omgaan met een streng intern stemmetje en het verschil tussen verkramping en overgave onder extreme druk.
🎧&nbsp;"Als je iets wilt, moet je het zelf regelen. Dat is een beetje mijn programmering."
<hr data-path-to-node="7">
Contact &amp; Community&nbsp;Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via&nbsp;@daicarter.podcast&nbsp;of op TikTok via&nbsp;@daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.&nbsp;Adverteren in deze podcast? Kijk op&nbsp;<a href="http://adverteren.podimo.nl/">adverteren.podimo.nl</a>&nbsp;voor alle mogelijkheden.
Sponsoren:
Ziggo: Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.
Matt Sleeps: Wil jij nou ook je slaap verbeteren en ben je benieuwd naar dit aanpasbare matras van Matt Sleeps? Probeer het matras 120 nachten thuis uit! Kijk op <a href="http://mattsleeps.com/">mattsleeps.com</a>. Gebruik code CARTER voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties.
Bamigo: Deze aflevering wordt gesponsord door Bamigo, het merk voor premium en extreem comfortabele kleding en essentials voor mannen &eacute;n vrouwen. Ga naar bamigo.com en gebruik de actiecode MISSIE25 voor 25% kennismakingskorting op je eerste bestelling.

Hoe word je écht mentaal sterk? Dai Carter – ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via @daicarter.podcast en TikTok @daicarter.podcast

Dit is een podcast van Dag en Nacht Media. Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Hoe word je &eacute;cht mentaal sterk? Dai Carter &ndash; ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge &ndash; neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.
Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/daicarter.podcast/">@daicarter.podcast&nbsp;</a>en TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@daicarter.podcast">@daicarter.podcast</a>
Dit is een podcast van Dag en Nacht Media. Adverteren in deze podcast? Kijk op&nbsp;<a href="http://adverteren.podimo.nl">adverteren.podimo.nl</a>&nbsp;voor alle mogelijkheden.

Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Hoe word je écht mentaal sterk? Dai Carter – ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via @daicarter.podcast en TikTok @daicarter.podcast

Dit is een podcast van Dag en Nacht.

Wil je adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Hoe word je &eacute;cht mentaal sterk? Dai Carter &ndash; ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge &ndash; neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.
Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/daicarter.podcast/">@daicarter.podcast&nbsp;</a>en TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@daicarter.podcast">@daicarter.podcast</a>
Dit is een podcast van Dag en Nacht.
Wil je adverteren in deze podcast? Kijk op <a href="http://adverteren.podimo.nl">adverteren.podimo.nl</a>&nbsp;voor alle mogelijkheden.