SaludableMENTE es el espacio de salud y bienestar mental de Radio MARCA dentro del programa CUIDATE presentado por Yanela Clavo. Conversaciones con la psicóloga Patricia Gutierrez, co-fundadora de Centro TAP y fundadora del proyecto Familiando, que ayudan a cuidar la mente igual que cuidamos el cuerpo. Porque el bienestar no es solo físico: también es emocional.

Ansiedad, estrés, autoestima, descanso, emociones, relaciones, hábitos saludables, deporte, motivación o cómo afrontar el día a día… En cada episodio buscamos entender qué nos pasa por dentro y aprender herramientas reales para sentirnos mejor.

SaludableMENTE, un podcast de CUIDATE en Radio MARCA para parar, entendernos y aprender a vivir un poco mejor cada día.

SaludableMENTE es el espacio de salud y bienestar mental de&nbsp;<a href="https://www.marca.com/radio.html" data-start="56" data-end="126">Radio MARCA</a> dentro del programa <a href="https://www.instagram.com/cuidatermarca/">CUIDATE</a> presentado por <a href="https://www.instagram.com/yanelacf/">Yanela Clavo</a>. Conversaciones con la psic&oacute;loga <a href="https://www.instagram.com/familiando_es/">Patricia Gutierrez</a>, co-fundadora de Centro TAP y fundadora del proyecto Familiando, que ayudan a cuidar la mente igual que cuidamos el cuerpo. Porque el bienestar no es solo f&iacute;sico: tambi&eacute;n es emocional.
Ansiedad, estr&eacute;s, autoestima, descanso, emociones, relaciones, h&aacute;bitos saludables, deporte, motivaci&oacute;n o c&oacute;mo afrontar el d&iacute;a a d&iacute;a&hellip; En cada episodio buscamos entender qu&eacute; nos pasa por dentro y aprender herramientas reales para sentirnos mejor.
SaludableMENTE, un podcast de CUIDATE en <a href="https://www.marca.com/radio.html">Radio MARCA</a> para parar, entendernos y aprender a vivir un poco mejor cada d&iacute;a.

Programa de salud en Radio MARCA. Consejos, consultas, información, entrevistas, planes de entrenamiento, lesiones y mucho más en Cuídate. Programa dirigido y presentado por Yanela Clavo.

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Cuídate - Podcast de SALUD Y DEPORTE de Radio MARCA

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