Esse é o Crônicas de um Cuidado, um spin-off do Mamilos para sair do raso sobre saúde mental. O podcast é comandado por Cris Bartis e produzido por Ju Wallauer. Neste quinto episódio, os convidados são a Anette, que contou como foi importante ela se distanciar de pessoas que ela ama muito, para poder enxergar a si mesma e cuidar da sua saúde mental, e a psicanalista Elisama Santos, que falou sobre o sentimento de culpa, a importância de se afastar de ambientes difíceis e como novas leituras da vida ajudam a evitar o acúmulo de mágoa.

Você pode ouvir o episódio no Globoplay ou na sua plataforma de áudio preferida.

Canais de contato e divulgação:
. Email: mamilos@b9.com.br 
. Facebook: https://www.facebook.com/mamilospod/ 
. Twitter: https://twitter.com/mamilospod 
. Instagram: https://www.instagram.com/mamilospod/ 
. LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/ 
. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw 

Equipe:
. Crônicas de um Cuidado é uma co-criação Globoplay e Mamilos 
. Apresentação de Cris Bartis com produção executiva de Ju Wallauer 
. Produção de Beatriz Souza. Roteiro de Eduarda Esteves. Edição de Mariana Leão 
. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Esse é o Crônicas de um Cuidado, um spin-off do Mamilos para sair do raso sobre saúde mental. O podcast é comandado por Cris Bartis e produzido por Ju Wallauer. Neste quinto episódio, os convidados são a Anette, que contou como foi importante ela se distanciar de pessoas que ela ama muito, para poder enxergar a si mesma e cuidar da sua saúde mental, e a psicanalista Elisama Santos, que falou sobre o sentimento de culpa, a importância de se afastar de ambientes difíceis e como novas leituras da vida ajudam a evitar o acúmulo de mágoa.
Você pode ouvir o episódio no Globoplay ou na sua plataforma de áudio preferida.
Canais de contato e divulgação: . Email: <a href="mailto:mamilos@b9.com.br">mamilos@b9.com.br </a> . Facebook: <a href="https://www.facebook.com/mamilospod/">https://www.facebook.com/mamilospod/ </a> . Twitter: <a href="https://twitter.com/mamilospod">https://twitter.com/mamilospod </a> . Instagram: <a href="https://www.instagram.com/mamilospod/">https://www.instagram.com/mamilospod/ </a> . LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/">https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/ </a> . Youtube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw">https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw </a>
Equipe: . Crônicas de um Cuidado é uma co-criação Globoplay e Mamilos . Apresentação de Cris Bartis com produção executiva de Ju Wallauer . Produção de Beatriz Souza. Roteiro de Eduarda Esteves. Edição de Mariana Leão . O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

Uma jornada investigativa para dentro de nós em busca de responder à pergunta: como cuido de mim? Um programa pra conversar sobre saúde mental além do raso: partindo de múltiplas vivências, apresentando diferentes linhas de tratamentos e explorando as nuances de viver e conviver com transtornos mentais. Esse é o podcast Crônicas de um Cuidado, um spin-off do Mamilos, comandado por Cris Bartis e produzido por Ju Wallauer. Uma co-criação Globoplay e Mamilos. Novos episódios toda quarta-feira.

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