“Não seja pobre e, se for, não seja pobre durante muito tempo. Tenha casa perto de bons supermercados, com produtos frescos e acessíveis.

Viva num bairro seguro, com parques e espaços verdes. Trabalhe num local onde se sinta respeitado e bem remunerado. Se trabalha, não seja despedido. Vá de férias em família. Tenha carro, se a rede de transportes não for acessível.”

Estas são algumas das recomendações, com alguma ironia, deixadas por Michael Marmot no livro The Health Gap, como se fossem uma receita simples para uma vida longa e saudável. O problema? Para muitos, não são escolhas, mas impossibilidades.

Sente que não consegue levantar-se de manhã com energia? Que lhe falta ânimo para caminhar? Que procura conforto nos hidratos de carbono? A saúde não depende apenas da força de vontade. Está profundamente ligada ao contexto social, económico e emocional em que vivemos.

Para falar sobre determinantes sociais da saúde e prescrição social conversamos com o médico de família Cristiano Figueiredo, cofundador do primeiro projeto de prescrição social em Portugal, e Rita Abecassis, a sua interna de prescrição específica. 

&ldquo;N&atilde;o seja pobre e, se for, n&atilde;o seja pobre durante muito tempo. Tenha casa perto de bons supermercados, com produtos frescos e acess&iacute;veis.
Viva num bairro seguro, com parques e espa&ccedil;os verdes. Trabalhe num local onde se sinta respeitado e bem remunerado. Se trabalha, n&atilde;o seja despedido. V&aacute; de f&eacute;rias em fam&iacute;lia. Tenha carro, se a rede de transportes n&atilde;o for acess&iacute;vel.&rdquo;
Estas s&atilde;o algumas das recomenda&ccedil;&otilde;es, com alguma ironia, deixadas por Michael Marmot no livro The Health Gap, como se fossem uma receita simples para uma vida longa e saud&aacute;vel. O problema? Para muitos, n&atilde;o s&atilde;o escolhas, mas impossibilidades.
Sente que n&atilde;o consegue levantar-se de manh&atilde; com energia? Que lhe falta &acirc;nimo para caminhar? Que procura conforto nos hidratos de carbono? A sa&uacute;de n&atilde;o depende apenas da for&ccedil;a de vontade. Est&aacute; profundamente ligada ao contexto social, econ&oacute;mico e emocional em que vivemos.
Para falar sobre determinantes sociais da sa&uacute;de e prescri&ccedil;&atilde;o social conversamos com o m&eacute;dico de fam&iacute;lia Cristiano Figueiredo, cofundador do primeiro projeto de prescri&ccedil;&atilde;o social em Portugal, e Rita Abecassis, a sua interna de prescri&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica.&nbsp;

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de sa&uacute;de, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a m&eacute;dica de fam&iacute;lia Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes &aacute;reas para falar sobre doen&ccedil;as comuns, d&uacute;vidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na &aacute;rea da sa&uacute;de.

De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas de diversas áreas de saúde para uma conversa simples

Consulta Aberta

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Não consegue fazer exercício? Acordar cheio de energia? Comer saudável? A culpa pode não ser sua, mas dos “determinantes sociais de saúde”. Neste 'Consulta Aberta', Margarida Graça Santos convida Cristiano Figueiredo e Rita Abecassis para falar do assunto. Ouça aqui o podcast.