O podcast Conexões JBFM recebe Sebastião Lazaroni, ex-técnico da Seleção Brasileira e campeão da Copa América de 1989, para uma participação especial e ao vivo.

No programa, Lazaroni vai comentar a primeira convocação da Seleção Brasileira sob o comando do técnico Carlo Ancelotti. Com sua experiência no comando da Seleção e passagens por clubes no Brasil e no exterior, ele traz uma análise, bastidores do mundo do futebol e reflexões sobre os novos rumos da amarelinha.

Uma conversa imperdível para quem é apaixonado por futebol e quer entender mais sobre os desafios do novo ciclo da Seleção!

O podcast Conex&otilde;es JBFM recebe Sebasti&atilde;o Lazaroni, ex-t&eacute;cnico da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira e campe&atilde;o da Copa Am&eacute;rica de 1989, para uma participa&ccedil;&atilde;o especial e ao vivo.
No programa, Lazaroni vai comentar a primeira convoca&ccedil;&atilde;o da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira sob o comando do t&eacute;cnico Carlo Ancelotti. Com sua experi&ecirc;ncia no comando da Sele&ccedil;&atilde;o e passagens por clubes no Brasil e no exterior, ele traz uma an&aacute;lise, bastidores do mundo do futebol e reflex&otilde;es sobre os novos rumos da amarelinha.
Uma conversa imperd&iacute;vel para quem &eacute; apaixonado por futebol e quer entender mais sobre os desafios do novo ciclo da Sele&ccedil;&atilde;o!

Bem-vindo ao Conexões JBFM, o podcast onde grandes ideias, histórias inspiradoras e personalidades marcantes se encontram!

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Sebastião Lazaroni | Conexões JBFM

Neste episódio do Conexões JBFM, o professor de Direito Constitucional Wallace Corbo, da UERJ e da FGV, analisa a crise envolvendo o Supremo Tribunal Federal e os desdobramentos das discussões sobre as investigações relacionadas aos ministros Alexandre de Moraes e André Mendonça.

Na conversa, ele comenta a discussão sobre o impedimento dos ministros, o julgamento dos casos de forma conjunta ou separada, o que pode acontecer em caso de empate e os questionamentos envolvendo um relatório da Polícia Federal.

Wallace Corbo também fala sobre as semelhanças com a Lava Jato, a forma de escolha dos ministros do STF, a influência política nas indicações e as trajetórias de nomes como Gilmar Mendes e Alexandre de Moraes. O professor ainda explica propostas de reforma do Judiciário, como mudanças no mandato, nos mecanismos de controle e na escolha dos integrantes da Corte.

Quais são os limites do poder dos ministros? Como funciona a escolha de quem chega ao STF? E o que pode mudar no futuro da Corte? Wallace Corbo responde a essas e outras questões em uma conversa sobre o funcionamento, os desafios e os possíveis caminhos para o Supremo Tribunal Federal. 📲 Siga a gente nas redes sociais: Instagram: @radio.jbfm Facebook: jbfm.oficial X (Twitter): @radiojbfm Para mais música e informação, acesse: jb.fm

Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, o professor de Direito Constitucional Wallace Corbo, da UERJ e da FGV, analisa a crise envolvendo o Supremo Tribunal Federal e os desdobramentos das discuss&otilde;es sobre as investiga&ccedil;&otilde;es relacionadas aos ministros Alexandre de Moraes e Andr&eacute; Mendon&ccedil;a.
Na conversa, ele comenta a discuss&atilde;o sobre o impedimento dos ministros, o julgamento dos casos de forma conjunta ou separada, o que pode acontecer em caso de empate e os questionamentos envolvendo um relat&oacute;rio da Pol&iacute;cia Federal.
Wallace Corbo tamb&eacute;m fala sobre as semelhan&ccedil;as com a Lava Jato, a forma de escolha dos ministros do STF, a influ&ecirc;ncia pol&iacute;tica nas indica&ccedil;&otilde;es e as trajet&oacute;rias de nomes como Gilmar Mendes e Alexandre de Moraes. O professor ainda explica propostas de reforma do Judici&aacute;rio, como mudan&ccedil;as no mandato, nos mecanismos de controle e na escolha dos integrantes da Corte.
Quais s&atilde;o os limites do poder dos ministros? Como funciona a escolha de quem chega ao STF? E o que pode mudar no futuro da Corte? Wallace Corbo responde a essas e outras quest&otilde;es em uma conversa sobre o funcionamento, os desafios e os poss&iacute;veis caminhos para o Supremo Tribunal Federal. 📲 Siga a gente nas redes sociais: Instagram: @radio.jbfm Facebook: jbfm.oficial X (Twitter): @radiojbfm Para mais m&uacute;sica e informa&ccedil;&atilde;o, acesse: jb.fm

 Wallace Corbo | Conexões JBFM

Neste episódio do Conexões JBFM, a médica Luciane Mello, especialista em sono, e o preparador físico Christian Schmidt explicam como a qualidade do sono afeta a saúde, a disposição e a performance física. Na conversa, eles falam sobre quantas horas de sono são necessárias em cada fase da vida e alertam para os impactos de dormir pouco ou mal, como aumento do risco de lesões, alterações metabólicas, problemas cardiovasculares e prejuízos à memória e à concentração.

Os convidados também esclarecem dúvidas sobre insônia, apneia do sono, ronco, melatonina, cafeína, álcool e o uso de relógios e smartwatches para monitorar o sono. Luciane Mello explica por que a melatonina não é indicada para qualquer tipo de insônia e destaca a terapia cognitivo-comportamental como principal tratamento para o problema. Já Christian Schmidt fala sobre a relação entre sono, recuperação e desempenho esportivo e explica como a privação de sono pode aumentar a percepção de esforço durante os treinos.

Como dormir melhor? Treinar à noite pode atrapalhar o sono? O álcool realmente ajuda a dormir? O relógio consegue medir a qualidade do sono? E dormir mal na véspera de uma prova pode comprometer a performance?

Luciane Mello e Christian Schmidt respondem a essas e outras perguntas e dão orientações para melhorar a relação com o sono — essencial não só para quem busca alta performance, mas para a saúde e o bem-estar no dia a dia.

Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, a m&eacute;dica Luciane Mello, especialista em sono, e o preparador f&iacute;sico Christian Schmidt explicam como a qualidade do sono afeta a sa&uacute;de, a disposi&ccedil;&atilde;o e a performance f&iacute;sica. Na conversa, eles falam sobre quantas horas de sono s&atilde;o necess&aacute;rias em cada fase da vida e alertam para os impactos de dormir pouco ou mal, como aumento do risco de les&otilde;es, altera&ccedil;&otilde;es metab&oacute;licas, problemas cardiovasculares e preju&iacute;zos &agrave; mem&oacute;ria e &agrave; concentra&ccedil;&atilde;o.
Os convidados tamb&eacute;m esclarecem d&uacute;vidas sobre ins&ocirc;nia, apneia do sono, ronco, melatonina, cafe&iacute;na, &aacute;lcool e o uso de rel&oacute;gios e smartwatches para monitorar o sono. Luciane Mello explica por que a melatonina n&atilde;o &eacute; indicada para qualquer tipo de ins&ocirc;nia e destaca a terapia cognitivo-comportamental como principal tratamento para o problema. J&aacute; Christian Schmidt fala sobre a rela&ccedil;&atilde;o entre sono, recupera&ccedil;&atilde;o e desempenho esportivo e explica como a priva&ccedil;&atilde;o de sono pode aumentar a percep&ccedil;&atilde;o de esfor&ccedil;o durante os treinos.
Como dormir melhor? Treinar &agrave; noite pode atrapalhar o sono? O &aacute;lcool realmente ajuda a dormir? O rel&oacute;gio consegue medir a qualidade do sono? E dormir mal na v&eacute;spera de uma prova pode comprometer a performance?
Luciane Mello e Christian Schmidt respondem a essas e outras perguntas e d&atilde;o orienta&ccedil;&otilde;es para melhorar a rela&ccedil;&atilde;o com o sono &mdash; essencial n&atilde;o s&oacute; para quem busca alta performance, mas para a sa&uacute;de e o bem-estar no dia a dia.

 Luciane Mello e Christian Smith | Conexões JBFM

Neste episódio do Conexões JBFM, a Perita Legista da Polícia Civil Gabriela Garça revela os bastidores da perícia e explica como a ciência, os vestígios e a análise técnica ajudam a esclarecer crimes.

Na conversa, Gabriela comenta bastidores do trabalho da perícia em casos de grande repercussão, como o assassinato de Henry Borel, o caso Marielle Franco e o incêndio no Ninho do Urubu, que matou dez jovens jogadores das categorias de base do Flamengo. Ela também compartilha curiosidades sobre investigações envolvendo envenenamentos.

Como funciona uma perícia criminal? O que os vestígios podem revelar? E até que ponto a ciência é capaz de ajudar a reconstruir o que aconteceu em um crime?

Gabriela Garça conta como é estar nos bastidores de investigações que mobilizaram o país e explica o trabalho dos profissionais responsáveis por transformar pistas em evidências.

Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, a Perita Legista da Pol&iacute;cia Civil Gabriela Gar&ccedil;a revela os bastidores da per&iacute;cia e explica como a ci&ecirc;ncia, os vest&iacute;gios e a an&aacute;lise t&eacute;cnica ajudam a esclarecer crimes.
Na conversa, Gabriela comenta bastidores do trabalho da per&iacute;cia em casos de grande repercuss&atilde;o, como o assassinato de Henry Borel, o caso Marielle Franco e o inc&ecirc;ndio no Ninho do Urubu, que matou dez jovens jogadores das categorias de base do Flamengo. Ela tamb&eacute;m compartilha curiosidades sobre investiga&ccedil;&otilde;es envolvendo envenenamentos.
Como funciona uma per&iacute;cia criminal? O que os vest&iacute;gios podem revelar? E at&eacute; que ponto a ci&ecirc;ncia &eacute; capaz de ajudar a reconstruir o que aconteceu em um crime?
Gabriela Gar&ccedil;a conta como &eacute; estar nos bastidores de investiga&ccedil;&otilde;es que mobilizaram o pa&iacute;s e explica o trabalho dos profissionais respons&aacute;veis por transformar pistas em evid&ecirc;ncias.

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