¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, la maternidad no se ve como en las redes sociales?

 

¿Te pesa el cansancio físico y mental, pero te cuesta admitirlo por miedo al juicio?

 

En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con la reconocida psicóloga clínica Marcela Escalera sobre un tema fundamental y muchas veces silenciado: la cara no romantizada de la maternidad.

 

Vivimos en una época donde se espera que la mujer sea "imparable": la profesional exitosa, la pareja presente, la mujer fit que medita y, además, la madre perfecta que cría sin agotarse. Pero… ¿a qué costo?

 

En este episodio exploraremos:

 

El mito de la madre perfecta: Por qué las expectativas actuales nos están llevando al límite del agotamiento.

 

Maternar cansa: la importancia de validar el cansancio físico y mental sin culpa.

 

El equilibrio real: herramientas prácticas para navegar los retos diarios de la crianza sin descuidar tu propia identidad.

 

Vínculos sanos: cómo influye el matrimonio en esta etapa y cómo transitarla en equipo.

 

Marcela nos regala una dosis de realidad acompañada de información valiosa y estrategias para encontrar un equilibrio sano que se adapte a tu vida, no a una imagen idealizada.

 

Escucha Conócete Podcast con Andrea Vargas todos los sábados a las 12 del día, repetición los lunes a las 9 de la noche por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales:

 

📻 Radio / Web: www.mvsnoticias.com

 

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&iquest;Alguna vez has sentido que, por m&aacute;s que te esfuerzas, la maternidad no se ve como en las redes sociales?
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&iquest;Te pesa el cansancio f&iacute;sico y mental, pero te cuesta admitirlo por miedo al juicio?
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En este episodio de Con&oacute;cete Podcast, Andrea Vargas conversa con la reconocida psic&oacute;loga cl&iacute;nica Marcela Escalera sobre un tema fundamental y muchas veces silenciado: la cara no romantizada de la maternidad.
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Vivimos en una &eacute;poca donde se espera que la mujer sea "imparable": la profesional exitosa, la pareja presente, la mujer fit que medita y, adem&aacute;s, la madre perfecta que cr&iacute;a sin agotarse. Pero&hellip; &iquest;a qu&eacute; costo?
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En este episodio exploraremos:
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El mito de la madre perfecta: Por qu&eacute; las expectativas actuales nos est&aacute;n llevando al l&iacute;mite del agotamiento.
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Maternar cansa: la importancia de validar el cansancio f&iacute;sico y mental sin culpa.
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El equilibrio real: herramientas pr&aacute;cticas para navegar los retos diarios de la crianza sin descuidar tu propia identidad.
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V&iacute;nculos sanos: c&oacute;mo influye el matrimonio en esta etapa y c&oacute;mo transitarla en equipo.
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Marcela nos regala una dosis de realidad acompa&ntilde;ada de informaci&oacute;n valiosa y estrategias para encontrar un equilibrio sano que se adapte a tu vida, no a una imagen idealizada.
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Conducido por Andrea Vargas, Conócete Podcast es un espacio de conversaciones reales sobre autoconocimiento y bienestar. “Surge de más de dos décadas acompañando a personas, organizaciones y comunidadades en su camino de autoconocimiento y transformación”.

 

En cada episodio, Andrea dialoga de manera cercana, honesta y accesible con especialistas en desarrollo humano, psicología, espiritualidad, salud, nutrición y emprendimiento. Voces expertas que comparten reflexiones profundas y herramientas prácticas para ayudarte a comprenderte mejor y a llevar una vida más plena, funcional y significativa.

 

El programa se transmite por MVS Noticias 102.5 FM los sábados a las 12:00 del día, con repetición los lunes a las 9:00 de la noche.

 

Además, cada martes se estrena un nuevo episodio en YouTube y en plataformas digitales.

 

Porque una vez que te conoces y te aceptas, empiezas el verdadero cambio a tu transformación.

 

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Conducido por Andrea Vargas, Con&oacute;cete Podcast es un espacio de conversaciones reales sobre autoconocimiento y bienestar. &ldquo;Surge de m&aacute;s de dos d&eacute;cadas acompa&ntilde;ando a personas, organizaciones y comunidadades en su camino de autoconocimiento y transformaci&oacute;n&rdquo;.
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En cada episodio, Andrea dialoga de manera cercana, honesta y accesible con especialistas en desarrollo humano, psicolog&iacute;a, espiritualidad, salud, nutrici&oacute;n y emprendimiento. Voces expertas que comparten reflexiones profundas y herramientas pr&aacute;cticas para ayudarte a comprenderte mejor y a llevar una vida m&aacute;s plena, funcional y significativa.
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El programa se transmite por MVS Noticias 102.5 FM los s&aacute;bados a las 12:00 del d&iacute;a, con repetici&oacute;n los lunes a las 9:00 de la noche.
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Adem&aacute;s, cada martes se estrena un nuevo episodio en YouTube y en plataformas digitales.
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