¿Alguna vez te has preguntado qué intentan decirte tus emociones?

¿Por qué a veces las evitas o las confundes, en lugar de escucharlas?

 

En esta emisión de Conócete Podcast descubrirás que cada emoción tiene un propósito más profundo del que imaginamos.

 

Para ello, Andrea Vargas tiene como invitada a una mente brillante en el ámbito de la terapia,  Cathy Calderón de la Barca, psicóloga clínica, y conversan sobre el verdadero mensaje de las emociones.

 

A lo largo del episodio, exploran qué son realmente las emociones y desmenuzan los elementos que las conforman: las sensaciones físicas, las experiencias que las detonan, el contexto en el que surgen y la acción a la que nos invitan.

 

Lejos de ser algo que debamos controlar o suprimir, las emociones se revelan como una brújula interna. Cuando aprendemos a reconocerlas y escucharlas, pueden transformarse en una guía poderosa hacia el bienestar y el autoconocimiento.

 

Tus emociones no están en tu contra, están ahí para guiarte. Y tal vez, justo en lo que hoy incomoda está la clave de tu bienestar. ✨

 

Escucha Conócete Podcast con Andrea Vargas todos los sábados a las 12 del día, repetición los lunes a las 9 de la noche por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales:

 

📻 Radio / Web: www.mvsnoticias.com

 

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&iquest;Alguna vez te has preguntado qu&eacute; intentan decirte tus emociones?
&iquest;Por qu&eacute; a veces las evitas o las confundes, en lugar de escucharlas?
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En esta emisi&oacute;n de Con&oacute;cete Podcast descubrir&aacute;s que cada emoci&oacute;n tiene un prop&oacute;sito m&aacute;s profundo del que imaginamos.
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Para ello, Andrea Vargas tiene como invitada a una mente brillante en el &aacute;mbito de la terapia,&nbsp; Cathy Calder&oacute;n de la Barca, psic&oacute;loga cl&iacute;nica, y conversan sobre el verdadero mensaje de las emociones.
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A lo largo del episodio, exploran qu&eacute; son realmente las emociones y desmenuzan los elementos que las conforman: las sensaciones f&iacute;sicas, las experiencias que las detonan, el contexto en el que surgen y la acci&oacute;n a la que nos invitan.
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Lejos de ser algo que debamos controlar o suprimir, las emociones se revelan como una br&uacute;jula interna. Cuando aprendemos a reconocerlas y escucharlas, pueden transformarse en una gu&iacute;a poderosa hacia el bienestar y el autoconocimiento.
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Tus emociones no est&aacute;n en tu contra, est&aacute;n ah&iacute; para guiarte. Y tal vez, justo en lo que hoy incomoda est&aacute; la clave de tu bienestar. ✨
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Conducido por Andrea Vargas, Conócete Podcast es un espacio de conversaciones reales sobre autoconocimiento y bienestar. “Surge de más de dos décadas acompañando a personas, organizaciones y comunidadades en su camino de autoconocimiento y transformación”.

 

En cada episodio, Andrea dialoga de manera cercana, honesta y accesible con especialistas en desarrollo humano, psicología, espiritualidad, salud, nutrición y emprendimiento. Voces expertas que comparten reflexiones profundas y herramientas prácticas para ayudarte a comprenderte mejor y a llevar una vida más plena, funcional y significativa.

 

El programa se transmite por MVS Noticias 102.5 FM los sábados a las 12:00 del día, con repetición los lunes a las 9:00 de la noche.

 

Además, cada martes se estrena un nuevo episodio en YouTube y en plataformas digitales.

 

Porque una vez que te conoces y te aceptas, empiezas el verdadero cambio a tu transformación.

 

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Conducido por Andrea Vargas, Con&oacute;cete Podcast es un espacio de conversaciones reales sobre autoconocimiento y bienestar. &ldquo;Surge de m&aacute;s de dos d&eacute;cadas acompa&ntilde;ando a personas, organizaciones y comunidadades en su camino de autoconocimiento y transformaci&oacute;n&rdquo;.
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En cada episodio, Andrea dialoga de manera cercana, honesta y accesible con especialistas en desarrollo humano, psicolog&iacute;a, espiritualidad, salud, nutrici&oacute;n y emprendimiento. Voces expertas que comparten reflexiones profundas y herramientas pr&aacute;cticas para ayudarte a comprenderte mejor y a llevar una vida m&aacute;s plena, funcional y significativa.
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El programa se transmite por MVS Noticias 102.5 FM los s&aacute;bados a las 12:00 del d&iacute;a, con repetici&oacute;n los lunes a las 9:00 de la noche.
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Adem&aacute;s, cada martes se estrena un nuevo episodio en YouTube y en plataformas digitales.
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