Ter um colega de trabalho tóxico pode tornar os dias num inferno. Piadinhas, mexericos, berros à primeira oportunidade. Visualizaste alguém? Então, calma. Há formas de lidar com a situação.

A psicóloga Teresa Espassandim ajuda-nos a criar estratégias para lidar com a situação. Sem berros ou respostas na mesma moeda: pelo contrário, com pedidos explícitos. Falar com a chefia apenas em último recurso e levar sempre uma solução preparada.

Este é o sexto episódio do podcast Como Lidar, e repetimos um disclaimer: também não sabemos. Mas tentamos descobrir. Como lidar com a ansiedade financeira, com um colega de trabalho tóxico ou com a morte? Pedimos ajuda a psicólogos para resolver problemas que acontecem a (quase?) todos e ajudar a cuidar da saúde mental.

E também te queremos ouvir a ti: se não sabes como lidar com algum problema, fala connosco.

Segue o podcast Como Lidar nas aplicações para podcasts.

Descobre mais podcasts do PÚBLICO em publico.pt/podcasts.

A música original do genérico do podcast Como Lidar é de Ana Marques Maia. A edição áudio é de Inês Rocha.

Ter um colega de trabalho tóxico pode tornar os dias num inferno. Piadinhas, mexericos, berros à primeira oportunidade. Visualizaste alguém? Então, calma. Há formas de lidar com a situação.
A psicóloga Teresa Espassandim ajuda-nos a criar estratégias para<a href="https://www.publico.pt/2022/12/13/p3/noticia/lidar-colega-trabalho-toxico-2030850" data-cke-saved-href="https://www.publico.pt/2022/12/13/p3/noticia/lidar-colega-trabalho-toxico-2030850"> lidar com a situação</a>. Sem berros ou respostas na mesma moeda: pelo contrário, com pedidos explícitos. Falar com a chefia apenas em último recurso e levar sempre uma solução preparada.
Este é o sexto episódio do podcast Como Lidar, e repetimos um disclaimer: também não sabemos. Mas tentamos descobrir. Como lidar com a ansiedade financeira, com um colega de trabalho tóxico ou com a morte? Pedimos ajuda a psicólogos para resolver problemas que acontecem a (quase?) todos e ajudar a cuidar da saúde mental.
E também te queremos ouvir a ti: se não sabes como lidar com algum problema,<a href="mailto:mariana.duraes@publico.pt" data-cke-saved-href="mailto:mariana.duraes@publico.pt"> fala connosco</a>.
Segue o podcast Como Lidar nas aplicações para podcasts.
Descobre mais podcasts do PÚBLICO em <a href="http://publico.pt/podcasts" data-cke-saved-href="http://publico.pt/podcasts">publico.pt/podcasts</a>.
A música original do genérico do podcast Como Lidar é de Ana Marques Maia. A edição áudio é de Inês Rocha.

Não precisas de te passar, há formas de lidar. Um podcast do P3 com Mariana Durães. 

Não precisas de te passar, há formas de lidar. Um podcast do P3 com Mariana Durães.

Não precisas de te passar, há formas de lidar. Um podcast do P3 com Mariana Durães.

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