Você já ouviu falar sobre a higiene do sono? Conheça mais sobre essa prática no episódio de hoje. 

Voc&ecirc; j&aacute; ouviu falar sobre a higiene do sono? Conhe&ccedil;a mais sobre essa pr&aacute;tica no epis&oacute;dio de hoje.&nbsp;

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Com a Saúde em Dia

Playlist da Alvorada FM com todos os nossos programas agregados!

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Com a Saúde em Dia - Higiene do sono

Hábitos alimentares ruins podem interferir diretamente na qualidade do sono. Saiba mais no episódio de hoje. 

H&aacute;bitos alimentares ruins podem interferir diretamente na qualidade do sono. Saiba mais no epis&oacute;dio de hoje.&nbsp;

Com a Saúde em Dia - Alimentação ruim pode interferir na qualidade do sono

O impacto da ansiedade e da insônia pode perturbar o funcionamento normal de vários
sistemas do corpo. Saiba mais no episódio de hoje. 

O impacto da ansiedade e&nbsp;da ins&ocirc;nia pode perturbar o funcionamento normal de v&aacute;rios sistemas do corpo. Saiba mais no epis&oacute;dio de hoje.&nbsp;

Com a Saúde em Dia - Ansiedade e insônia 

Segundo o Ministério da Saúde, o último caso registrado de intoxicação por metanol ocorreu em novembro. 

Segundo o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de, o &uacute;ltimo caso registrado de intoxica&ccedil;&atilde;o por metanol ocorreu em novembro.&nbsp;

Com a Saúde em Dia - Higiene do sono

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