No episódio de hoje, conheça os benefícios da ingestão de frutas e verduras, além da quantidade necessária de consumo diário desses alimentos recomendada pela OMS.  

No epis&oacute;dio de hoje, conhe&ccedil;a os benef&iacute;cios da ingest&atilde;o de frutas e verduras, al&eacute;m da quantidade necess&aacute;ria de consumo di&aacute;rio desses alimentos recomendada pela OMS.&nbsp;&nbsp;

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Com a Saúde em Dia

Playlist da Alvorada FM com todos os nossos programas agregados!

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Com a Saúde em Dia - Consumo de frutas e verduras

Pesquisa mostra que reduzir alimentos ultra processados pode evitar doenças crônicas, o excesso de peso e danos à saúde. O consumo frequente desses alimentos está ligado à obesidade, diabetes tipo dois, doenças cardiovasculares e até a alguns tipos de câncer.

Pesquisa mostra que reduzir alimentos ultra processados pode evitar doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas, o excesso de peso e danos &agrave; sa&uacute;de. O consumo frequente desses alimentos est&aacute; ligado &agrave; obesidade, diabetes tipo dois, doen&ccedil;as cardiovasculares e at&eacute; a alguns tipos de c&acirc;ncer.

Com a Saúde em Dia - Reduzir alimentos ultra processados pode evitar danos à saúde

Depois de duas décadas em queda, o número de fumantes voltou a crescer no Brasil. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia" de hoje!

Depois de duas d&eacute;cadas em queda, o n&uacute;mero de fumantes&nbsp;voltou a crescer no Brasil. Saiba mais no "Com a Sa&uacute;de em Dia" de hoje!

Com a Saúde em Dia - Número de fumantes volta a crescer no Brasil

A poluição, comum nos grandes centros urbanos, também pode estar dentro de casa.
Conhecida como poluição interna, é um problema que muitas vezes não se percebe, mas pode estar presente em casas, escritórios, escolas e outros ambientes fechados.

A polui&ccedil;&atilde;o, comum nos grandes centros urbanos,&nbsp;tamb&eacute;m pode estar dentro de casa. Conhecida como polui&ccedil;&atilde;o interna, &eacute; um problema que muitas&nbsp;vezes n&atilde;o se percebe, mas pode estar presente em casas,&nbsp;escrit&oacute;rios, escolas e outros ambientes fechados.

Com a Saúde em Dia - Consumo de frutas e verduras

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