Escrever e exercitar a gratidão faz pessoas se sentirem mais otimistas, ativas e de bem com a vida, segundo pesquisas da Universidade da Califórnia. Outros benefícios são níveis mais altos de emoções positivas, satisfação e vitalidade – e mais baixos de depressão e estresse. Segundo especialistas, gratidão se intensifica  com o uso. Não acredita? Que tal testar as seguintes dicas tiradas de um artigo da Harvard Medical School? 

O Mulheres Reais vai ao ar sempre às segundas-feiras, agora a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O quadro é apresentado por Luciana Garbin e Carolina Ercolin

Escrever e exercitar a gratidão faz pessoas se sentirem mais otimistas, ativas e de bem com a vida, segundo pesquisas da Universidade da Califórnia. Outros benefícios são níveis mais altos de emoções positivas, satisfação e vitalidade – e mais baixos de depressão e estresse. Segundo especialistas, gratidão se intensifica  com o uso. Não acredita? Que tal testar as seguintes dicas tiradas de um artigo da Harvard Medical School? 
O Mulheres Reais vai ao ar sempre às segundas-feiras, agora a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O quadro é apresentado por Luciana Garbin e Carolina Ercolin

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: José Nêumanne Pinto, José Luiz Tejon, Sonia Racy, Gustavo Loyola, Marcelo de Moraes, Silvia Araujo, Adriana Fernandes e Eliane Cantanhêde.

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Colunistas Eldorado Estadão

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: Carlos Alberto Pastore, Aulus Sellmer, José Luiz Tejon, Luiz Alexandre Souza Ventura, Luciana Garbin, Gustavo Loyola, Felipe Frazão, Fernanda Simas, Eliane Cantanhêde, Robson Morelli, Marcelo Finger, 'Estadão Verifica', Renata Pedini, 'Nossa Cidade' e Diogo Schelp.

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: Carlos Alberto Pastore, Aulus Sellmer, José Luiz Tejon, Luiz Alexandre Souza Ventura, Luciana Garbin, Gustavo Loyola, Felipe Frazão, Fernanda Simas, Eliane Cantanhêde, Robson Morelli, Marcelo Finger, 'Estadão Verifica', Renata Pedini, 'Nossa Cidade' e Diogo Schelp.