Alimentação, atividade física e sono são os principais pilares para o funcionamento do coração. No entanto, o controle psicossomático e o cultivo de relacionamentos têm se mostrado importantes não só para a longevidade, mas para a qualidade de vida. “As mulheres são mais longevas e se cuidam mais, mas a menopausa é fator de risco para o coração”, explica o cardiologista do Incor, Carlos Alberto Pastore.
No Brasil, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida ao nascer, em 2019, é de 80 anos para mulheres e de 73 anos para homens.

O Mulheres Reais vai ao ar sempre às segundas-feiras, agora a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O quadro é apresentado por Luciana Garbin e Carolina Ercolin