Responda com sinceridade: você alguma vez já afogou as mágoas num prato de risoto, macarrão ou outra comidinha que parecia apetitosa e irresistível? Saiba que não está sozinho. Como diz o psiquiatra francês Stéphane Clerget em seu livro "Quilos emocionais: Como se livrar deles sem dieta nem medicamentos" (Editora Leya), o excesso de peso que aflige muitas pessoas hoje em dia não é apenas uma questão de ingestão de calorias, mas também de emoções. E elas impactam tanto no quanto ganhamos de peso como na resistência do nosso organismo em perdê-lo. As apresentadoras Luciana Garbin e Carolina Ercolin tratam da importância de identificar se você não está ‘ingerindo sentimentos’.

O Mulheres Reais vai ao ar às segundas-feiras, a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O podcast é apresentado por Carolina Ercolin e Luciana Garbin e está disponível em todas as plataformas de áudio.

Responda com sinceridade: voc&ecirc; alguma vez j&aacute; afogou as m&aacute;goas num prato de risoto, macarr&atilde;o ou outra comidinha que parecia apetitosa e irresist&iacute;vel? Saiba que n&atilde;o est&aacute; sozinho. Como diz o psiquiatra franc&ecirc;s St&eacute;phane Clerget em seu livro "Quilos emocionais: Como se livrar deles sem dieta nem medicamentos" (Editora Leya), o excesso de peso que aflige muitas pessoas hoje em dia n&atilde;o &eacute; apenas uma quest&atilde;o de ingest&atilde;o de calorias, mas tamb&eacute;m de emo&ccedil;&otilde;es. E elas impactam tanto no quanto ganhamos de peso como na resist&ecirc;ncia do nosso organismo em perd&ecirc;-lo. As apresentadoras Luciana Garbin e Carolina Ercolin tratam da import&acirc;ncia de identificar se voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; &lsquo;ingerindo sentimentos&rsquo;.
O Mulheres Reais vai ao ar &agrave;s segundas-feiras, a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O podcast &eacute; apresentado por Carolina Ercolin e Luciana Garbin e est&aacute; dispon&iacute;vel em todas as plataformas de &aacute;udio.

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: José Nêumanne Pinto, José Luiz Tejon, Sonia Racy, Gustavo Loyola, Marcelo de Moraes, Silvia Araujo, Adriana Fernandes e Eliane Cantanhêde.

Acompanhe aqui as an&aacute;lises e coment&aacute;rios dos colunistas do Jornal Eldorado: Jos&eacute; N&ecirc;umanne Pinto, Jos&eacute; Luiz Tejon, Sonia Racy, Gustavo Loyola, Marcelo de Moraes, Silvia Araujo, Adriana Fernandes e Eliane Cantanh&ecirc;de.

Colunistas Eldorado Estadão

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: Carlos Alberto Pastore, Aulus Sellmer, José Luiz Tejon, Luiz Alexandre Souza Ventura, Luciana Garbin, Gustavo Loyola, Felipe Frazão, Fernanda Simas, Eliane Cantanhêde, Robson Morelli, Marcelo Finger, 'Estadão Verifica', Renata Pedini, 'Nossa Cidade' e Diogo Schelp.

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: Carlos Alberto Pastore, Aulus Sellmer, José Luiz Tejon, Luiz Alexandre Souza Ventura, Luciana Garbin, Gustavo Loyola, Felipe Frazão, Fernanda Simas, Eliane Cantanhêde, Robson Morelli, Marcelo Finger, 'Estadão Verifica', Renata Pedini, 'Nossa Cidade' e Diogo Schelp.