Pesquisas indicam melhor qualidade do sono quando se dorme separado, mas há um outro lado da moeda: que tal buscar alternativas? Cerca de 53% das pessoas relataram que a qualidade de sono melhorou depois de passarem a dormir sozinhas. E, ao longo do tempo, dormiram em média 37 minutos a mais por noite. Há quem tenha visto também melhora do relacionamento. Sem dormir o suficiente, cônjuges podem se tornar mais hostis um com o outro.

O Mulheres Reais vai ao ar às segundas-feiras, a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O podcast é apresentado por Carolina Ercolin e Luciana Garbin e está disponível em todas as plataformas de áudio