Nem nos devaneios mais ousados Monica Bousquet, de 62 anos, imaginou que viraria atleta de fisiculturismo na terceira idade e que sentiria falta de mulheres da mesma faixa etária em competições profissionais. A carioca começou a frequentar a academia depois dos 54 anos por ordem médica, após ser diagnosticada com condromalácia, um desgaste da cartilagem do osso da patela, localizado na frente do joelho. “Do momento em que comecei a treinar musculação, um novo mundo abriu para mim. Normalizamos as dores do envelhecimento. Eu estava cheia delas”, contou Mônica ao Mulheres Reais. A mudança de vida priorizou escolhas saudáveis, hábitos e até amigos. Mônica afirma que, ao longo da vida, fazemos várias escolhas: profissão, casamento… e como envelhecemos. “Eu faço poupança de músculos. Hoje sou milionária! Sou mais feliz e forte hoje do que aos 30 anos”, celebra a também influencer digital, com quase 1 milhão de seguidores.

O Mulheres Reais vai ao ar às segundas-feiras, a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O podcast é apresentado por Carolina Ercolin e Luciana Garbin e está disponível em todas as plataformas de áudio.

Nem nos devaneios mais ousados Monica Bousquet, de 62 anos, imaginou que viraria atleta de fisiculturismo na terceira idade e que sentiria falta de mulheres da mesma faixa etária em competições profissionais. A carioca começou a frequentar a academia depois dos 54 anos por ordem médica, após ser diagnosticada com condromalácia, um desgaste da cartilagem do osso da patela, localizado na frente do joelho. “Do momento em que comecei a treinar musculação, um novo mundo abriu para mim. Normalizamos as dores do envelhecimento. Eu estava cheia delas”, contou Mônica ao Mulheres Reais. A mudança de vida priorizou escolhas saudáveis, hábitos e até amigos. Mônica afirma que, ao longo da vida, fazemos várias escolhas: profissão, casamento… e como envelhecemos. “Eu faço poupança de músculos. Hoje sou milionária! Sou mais feliz e forte hoje do que aos 30 anos”, celebra a também influencer digital, com quase 1 milhão de seguidores.
O Mulheres Reais vai ao ar às segundas-feiras, a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O podcast é apresentado por Carolina Ercolin e Luciana Garbin e está disponível em todas as plataformas de áudio.

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: José Nêumanne Pinto, José Luiz Tejon, Sonia Racy, Gustavo Loyola, Marcelo de Moraes, Silvia Araujo, Adriana Fernandes e Eliane Cantanhêde.

Acompanhe aqui as an&aacute;lises e coment&aacute;rios dos colunistas do Jornal Eldorado: Jos&eacute; N&ecirc;umanne Pinto, Jos&eacute; Luiz Tejon, Sonia Racy, Gustavo Loyola, Marcelo de Moraes, Silvia Araujo, Adriana Fernandes e Eliane Cantanh&ecirc;de.

Colunistas Eldorado Estadão

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: Carlos Alberto Pastore, Aulus Sellmer, José Luiz Tejon, Luiz Alexandre Souza Ventura, Sonia Racy, Luciana Garbin, Gustavo Loyola, Felipe Frazão, Fernanda Simas, Roberto Godoy, Eliane Cantanhêde e Adriana Fernandes.

Acompanhe aqui as análises e comentários dos colunistas do Jornal Eldorado: Carlos Alberto Pastore, Aulus Sellmer, José Luiz Tejon, Luiz Alexandre Souza Ventura, Sonia Racy, Luciana Garbin, Gustavo Loyola, Felipe Frazão, Fernanda Simas, Roberto Godoy, Eliane Cantanhêde e Adriana Fernandes.

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