Myslíte si, že před operací je nejlepší co nejméně jíst a rychle zhubnout? Právě to může být jedna z chyb, která organismus před zákrokem zbytečně oslabí. V tomto dílu si moderátor Vlasta Suk povídal s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou o tom, proč je důležitá správná výživa před operací, během hospitalizace i po výkonu. Dozvíte se, proč není dobré hladovět, jakou roli hrají bílkoviny a svalová hmota a jak může výživa podpořit následnou regeneraci.

Poslechněte si 46. díl podcastu Zdraví v hlavě.

Mysl&iacute;te si, že před operac&iacute; je nejlep&scaron;&iacute; co nejm&eacute;ně j&iacute;st a rychle zhubnout? Pr&aacute;vě&nbsp;to může b&yacute;t jedna z chyb, kter&aacute; organismus před z&aacute;krokem zbytečně oslab&iacute;.&nbsp;V tomto d&iacute;lu si moder&aacute;tor Vlasta Suk pov&iacute;dal s v&yacute;živovou poradkyn&iacute; Hankou&nbsp;Borkovcovou o tom, proč je důležit&aacute; spr&aacute;vn&aacute; v&yacute;živa před operac&iacute;, během&nbsp;hospitalizace i po v&yacute;konu.&nbsp;Dozv&iacute;te se, proč nen&iacute; dobr&eacute; hladovět, jakou roli hraj&iacute; b&iacute;lkoviny a svalov&aacute; hmota&nbsp;a jak může v&yacute;živa podpořit n&aacute;slednou regeneraci.
Poslechněte si 46. d&iacute;l podcastu Zdrav&iacute; v hlavě.

Rozhovory, které rezonují - z rádia rovnou do podcastu. Rozhovory, které byste v rádiu nestihli. Chytrý (jak) rádio. A někdy i chytřejší.

Rozhovory, kter&eacute; rezonuj&iacute; - z r&aacute;dia rovnou do podcastu. Rozhovory, kter&eacute; byste v r&aacute;diu nestihli. Chytr&yacute; (jak) r&aacute;dio. A někdy i chytřej&scaron;&iacute;.