Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si ve studiu opět povídali s RNDr. Mgr. Rostislavem Václavkem, odborníkem na funkční dýchání.

I tentokrát byla hlavní náplní rozhovoru problematika nesprávného dýchání. V této epizodě se dozvíte, jakou roli hraje dech při pohybu, jaký má vliv na naši psychiku nebo v čem děláme nejčastější chyby.

Může být přehnané „hluboké dýchání“ kontraproduktivní? A jak nosní dýchání ovlivňuje kondici?

Poslechněte si 40. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Moder&aacute;tor Vlasta Suk a v&yacute;živov&aacute; poradkyně Hanka Borkovcov&aacute; z Brněnsk&eacute;ho VIPcentrazdrav&iacute; si ve studiu opět pov&iacute;dali s RNDr. Mgr. Rostislavem V&aacute;clavkem, odborn&iacute;kem na funkčn&iacute; d&yacute;ch&aacute;n&iacute;.
I tentokr&aacute;t byla hlavn&iacute; n&aacute;pln&iacute; rozhovoru problematika nespr&aacute;vn&eacute;ho d&yacute;ch&aacute;n&iacute;. V t&eacute;to epizodě se dozv&iacute;te, jakou roli hraje dech při pohybu, jak&yacute; m&aacute; vliv na na&scaron;i psychiku nebo v čem děl&aacute;me nejčastěj&scaron;&iacute; chyby.
Může b&yacute;t přehnan&eacute; &bdquo;hlubok&eacute; d&yacute;ch&aacute;n&iacute;&ldquo; kontraproduktivn&iacute;? A jak nosn&iacute; d&yacute;ch&aacute;n&iacute; ovlivňuje kondici?
Poslechněte si 40. d&iacute;l seri&aacute;lu &bdquo;Zdrav&iacute; v hlavě&ldquo;.

Rozhovory, které rezonují - z rádia rovnou do podcastu. Rozhovory, které byste v rádiu nestihli. Chytrý (jak) rádio. A někdy i chytřejší.

Rozhovory, kter&eacute; rezonuj&iacute; - z r&aacute;dia rovnou do podcastu. Rozhovory, kter&eacute; byste v r&aacute;diu nestihli. Chytr&yacute; (jak) r&aacute;dio. A někdy i chytřej&scaron;&iacute;.