Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si ve studiu povídali s RNDr. Mgr. Rostislavem Václavkem, odborníkem na funkční dýchání.

Hlavní náplní rozhovoru byla problematika nesprávného dýchání, které trápí většinu z nás. Jak poznáme, že nedýcháme správně? Co se děje v těle při používání nesprávné techniky dýchání a jak může její zlepšení ovlivnit náš spánek?

Poslechněte si 39. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Moder&aacute;tor Vlasta Suk a v&yacute;živov&aacute; poradkyně Hanka Borkovcov&aacute; z Brněnsk&eacute;ho VIPcentrazdrav&iacute; si ve studiu pov&iacute;dali s RNDr. Mgr. Rostislavem V&aacute;clavkem, odborn&iacute;kem na funkčn&iacute; d&yacute;ch&aacute;n&iacute;.
Hlavn&iacute; n&aacute;pln&iacute; rozhovoru byla problematika nespr&aacute;vn&eacute;ho d&yacute;ch&aacute;n&iacute;, kter&eacute; tr&aacute;p&iacute; vět&scaron;inu z n&aacute;s. Jak pozn&aacute;me, že ned&yacute;ch&aacute;me spr&aacute;vně? Co se děje v těle při použ&iacute;v&aacute;n&iacute; nespr&aacute;vn&eacute; techniky d&yacute;ch&aacute;n&iacute; a jak může jej&iacute; zlep&scaron;en&iacute; ovlivnit n&aacute;&scaron; sp&aacute;nek?
Poslechněte si 39. d&iacute;l seri&aacute;lu &bdquo;Zdrav&iacute; v hlavě&ldquo;.

Rozhovory, které rezonují - z rádia rovnou do podcastu. Rozhovory, které byste v rádiu nestihli. Chytrý (jak) rádio. A někdy i chytřejší.

Rozhovory, kter&eacute; rezonuj&iacute; - z r&aacute;dia rovnou do podcastu. Rozhovory, kter&eacute; byste v r&aacute;diu nestihli. Chytr&yacute; (jak) r&aacute;dio. A někdy i chytřej&scaron;&iacute;.