Moderátor Vlasta Suk si s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou z Brněnského VIPcentra zdraví povídal o tom, co může vést k nesprávnému a nezdravému hubnutí. Jsou to dezinformace, kterými se bohužel spoustu lidí řídí. V podcastu rozebíráme deset nejrozšířenějších.

Poslechněte si 33. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Moder&aacute;tor Vlasta Suk si s v&yacute;živovou poradkyn&iacute; Hankou Borkovcovou&nbsp;z Brněnsk&eacute;ho VIPcentra zdrav&iacute; pov&iacute;dal o tom, co může v&eacute;st k nespr&aacute;vn&eacute;mu a nezdrav&eacute;mu hubnut&iacute;. Jsou to dezinformace, kter&yacute;mi se bohužel spoustu lid&iacute; ř&iacute;d&iacute;. V podcastu rozeb&iacute;r&aacute;me deset nejroz&scaron;&iacute;řeněj&scaron;&iacute;ch.
Poslechněte si 33. d&iacute;l seri&aacute;lu &bdquo;Zdrav&iacute; v hlavě&ldquo;.

Rozhovory, které rezonují - z rádia rovnou do podcastu. Rozhovory, které byste v rádiu nestihli. Chytrý (jak) rádio. A někdy i chytřejší.

Rozhovory, kter&eacute; rezonuj&iacute; - z r&aacute;dia rovnou do podcastu. Rozhovory, kter&eacute; byste v r&aacute;diu nestihli. Chytr&yacute; (jak) r&aacute;dio. A někdy i chytřej&scaron;&iacute;.

Chytrý (jak) rádio

CO MŮŽE VÉST K NESPRÁVNÝM POSTUPŮM PŘI HUBNUTÍ? MÝTY A DEZINFORMACE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED TĚCH NEJZÁSADNĚJŠÍCH

Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví tentokrát přivítali stylistku Martinu Zemanovou.

V této epizodě si povídali o sebepřijetí, ženské kráse a o tom, proč se tolik žen necítí hezkých – i když jsou.

Řeč přišla také na to, jak nás ovlivňuje vnitřní dialog, srovnávání a strach být vidět.

Poslechněte si 38. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Moder&aacute;tor Vlasta Suk a v&yacute;živov&aacute; poradkyně Hanka Borkovcov&aacute; z Brněnsk&eacute;ho VIPcentrazdrav&iacute; tentokr&aacute;t přiv&iacute;tali stylistku Martinu Zemanovou.
V t&eacute;to epizodě si pov&iacute;dali o sebepřijet&iacute;, žensk&eacute; kr&aacute;se a o tom, proč se tolik žen nec&iacute;t&iacute; hezk&yacute;ch &ndash; i když jsou.
Řeč při&scaron;la tak&eacute; na to, jak n&aacute;s ovlivňuje vnitřn&iacute; dialog, srovn&aacute;v&aacute;n&iacute; a strach b&yacute;t vidět.
Poslechněte si 38. d&iacute;l seri&aacute;lu &bdquo;Zdrav&iacute; v hlavě&ldquo;.

KRÁSA NEZAČÍNÁ V ŠATNÍKU. ZAČÍNÁ V HLAVĚ.

Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali o tom, co trápí nejednoho člověka – jak nejlépe po Vánocích shodit nějaké to kilčo.V rozhovoru se dozvíte, proč je potřeba tělo v lednu na redukci připravit. Jakým způsobem začít, abychom se vyhnuli začátečnickým chybám a rozjeli hubnutí naplno?

Poslechněte si 37. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Moder&aacute;tor Vlasta Suk a v&yacute;živov&aacute; poradkyně Hanka Borkovcov&aacute; z Brněnsk&eacute;ho&nbsp;VIPcentrazdrav&iacute; si tentokr&aacute;t pov&iacute;dali o tom, co tr&aacute;p&iacute; nejednoho člověka &ndash; jak&nbsp;nejl&eacute;pe po V&aacute;noc&iacute;ch shodit nějak&eacute; to kilčo.V rozhovoru se dozv&iacute;te, proč je potřeba tělo v lednu na redukci připravit. Jak&yacute;m&nbsp;způsobem zač&iacute;t, abychom se vyhnuli zač&aacute;tečnick&yacute;m chyb&aacute;m a rozjeli hubnut&iacute;&nbsp;naplno? Poslechněte si 37. d&iacute;l seri&aacute;lu &bdquo;Zdrav&iacute; v hlavě&ldquo;.

METABOLICKÝ RESTART PO VÁNOCÍCH ANEB JAK SI V LEDNU NASTAVIT TĚLO, ABY KONEČNĚ SPOLUPRACOVALO

Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali o Vánocích.V rozhovoru se dozvíte, jak si adventní čas užít a nestresovat se, proč bychom k sobě neměli být o Vánocích „tvrdí“, nebo jak můžete tradiční vánoční pokrmy udělat zdravěji.Jak docílit toho, aby si Vánoce užili všichni členové rodiny? A proč děti nenutit jist to, co jim nechutná?

Poslechněte si 36. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Moder&aacute;tor Vlasta Suk a v&yacute;živov&aacute; poradkyně Hanka Borkovcov&aacute; z Brněnsk&eacute;ho&nbsp;VIPcentrazdrav&iacute; si tentokr&aacute;t pov&iacute;dali o V&aacute;noc&iacute;ch.V rozhovoru se dozv&iacute;te, jak si adventn&iacute; čas už&iacute;t a nestresovat se, proč bychom k&nbsp;sobě neměli b&yacute;t o V&aacute;noc&iacute;ch &bdquo;tvrd&iacute;&ldquo;, nebo jak můžete tradičn&iacute; v&aacute;nočn&iacute; pokrmy&nbsp;udělat zdravěji.Jak doc&iacute;lit toho, aby si V&aacute;noce užili v&scaron;ichni členov&eacute; rodiny? A proč děti nenutit&nbsp;jist to, co jim nechutn&aacute;? Poslechněte si 36. d&iacute;l seri&aacute;lu &bdquo;Zdrav&iacute; v hlavě&ldquo;.

CO MŮŽE VÉST K NESPRÁVNÝM POSTUPŮM PŘI HUBNUTÍ? MÝTY A DEZINFORMACE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED TĚCH NEJZÁSADNĚJŠÍCH

In 1 playlist(s)

Chytrý (jak) rádio

Social links

Follow podcast

Recent clips