萎缩的肌肉只能够限制他的身体，却限制不了他寻梦的心。梦想最美，邱俊瑋就是这样乐观地看待生命。

-《感悟人生》李怡 著

 

VO by 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying 

Produced by:  Isabella Hing

萎缩的肌肉只能够限制他的身体，却限制不了他寻梦的心。梦想最美，邱俊瑋就是这样乐观地看待生命。 -《感悟人生》李怡 著
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VO by 欣盈 IG：<a href="https://www.instagram.com/singingxinying/">@singingxinying</a> FB：<a href="https://www.facebook.com/1003xinying">UFM1003. DJ Xin Ying</a>&nbsp;
Produced by:&nbsp; Isabella Hing

星期一至五 2:40pm and 11:40pm 激励故事分享，就在UFM100.3！

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心灵小故事

早报播客：https://www.zaobao.com.sg/podcast 

《老总Group Chat》每周一至五早上7时15分于96.3好FM播出，邀请新加坡报业控股华文媒体集团旗下各大中文报章的总编辑、主任等“老总”上节目，与听众分享他们对于新闻时事的观点和见解。

纵观天下，监测中国心跳，由《联合早报》副总编辑韩咏红主持的国际时事播客《东谈西论》，每周探讨国际热点话题，分析国际时政动态。每逢星期二新加坡时间晚上7时更新。

《理财万事通》播客每期为你提供你最需要知道的理财与财经知识。本节目由新加坡96.3好FM DJ王德明主持，《联合早报》财经专栏记者将在节目上与你分享既专业又易懂的财经知识。

《开卷》由《联合早报》副刊和早报播客制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四新加坡时间6时更新。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。

《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。

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<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/editors-group-chat">《老总Group Chat》</a>每周一至五早上7时15分于96.3好FM播出，邀请新加坡报业控股华文媒体集团旗下各大中文报章的总编辑、主任等“老总”上节目，与听众分享他们对于新闻时事的观点和见解。
纵观天下，监测中国心跳，由《联合早报》副总编辑韩咏红主持的国际时事播客<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/global-heartbeat">《东谈西论》</a>，每周探讨国际热点话题，分析国际时政动态。每逢星期二新加坡时间晚上7时更新。
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<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/pick-and-read">《开卷》</a>由《联合早报》副刊和早报播客制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四新加坡时间6时更新。
UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/stories-soul">《一天一悟》</a>每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。
<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/daily-reflections">《心灵小故事》</a>每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。

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星期一至五（2:40pm, 11:40pm）激励故事分享，就在UFM100.3！

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邱俊瑋的故事

生命的变化太快、太残酷，來不及准备，也沒有辦法预料。所有的美好都在当下，而所有的变化也变得美好。他很感念那一段抱受折磨的伤痛時光让他变得感性而敏銳，很多平凡的小事变得重要，而许多非凡的大事又变得无足轻重。

-《细味人生》李怡 著

 

VO by 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying 

Produced by:  Isabella Hing

生命的变化太快、太残酷，來不及准备，也沒有辦法预料。所有的美好都在当下，而所有的变化也变得美好。他很感念那一段抱受折磨的伤痛時光让他变得感性而敏銳，很多平凡的小事变得重要，而许多非凡的大事又变得无足轻重。 -《细味人生》李怡 著
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人生的美好都在当下

人总是要忠于自己，但是忠于自己不一定成功。当输了、失败了，会有许多人认为你是愚蠢的、错误的。但是如果始终有一个人在你身边说，我绝对相信你是对的这种情感、这种信任、这种坚持足以使人度过困乏和难关。

-《细味人生》李怡 著

 

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人总是要忠于自己，但是忠于自己不一定成功。当输了、失败了，会有许多人认为你是愚蠢的、错误的。但是如果始终有一个人在你身边说，我绝对相信你是对的这种情感、这种信任、这种坚持足以使人度过困乏和难关。 -《细味人生》李怡 著
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当人人认为你向左

1x1x1意指每天一成不变最终的结果还是1。1.1x1.1x1.1是指每天改变或者是学习一点点最后也将聚少成多、聚沙成塔。而0.9x0.9x0.9意指每天偷懶一点，損失就在不知不觉中变大，竞争力也在不知不觉中消失。

-《细味人生》李怡 著

 

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